اعرف ما يوجد في طبقك
زبيب أسود
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
302
سعرة حراريةkcal لكل 100 g
بروتين3.2 g
كربوهيدرات67 g
دهون1 g
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 302 kcal —
- البروتين 3.2 g 6%
- الكربوهيدرات 67 g 24%
- الدهون 1 g 1%
- الألياف 5.3 g 19%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 302 | 3.2 g | 67 g | 1 g |
| 50 g | 50 g | 151 | 1.6 g | 34 g | 0.5 g |
| 150 g | 150 g | 453 | 4.9 g | 101 g | 1.6 g |
| 200 g | 200 g | 604 | 6.5 g | 134 g | 2.1 g |
| 250 g | 250 g | 755 | 8.1 g | 168 g | 2.6 g |
أسئلة عن زبيب أسود
كم سعرة حرارية في 100 g من زبيب أسود؟
يحتوي 100 g من زبيب أسود على 302 سعرة حرارية، و3.2 g من البروتين، و67 g من الكربوهيدرات، و1 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من زبيب أسود؟
يحتوي 50 g من زبيب أسود على 151 سعرة حرارية، و1.6 g من البروتين، و34 g من الكربوهيدرات، و0.5 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من زبيب أسود؟
يحتوي 150 g من زبيب أسود على 453 سعرة حرارية، و4.9 g من البروتين، و101 g من الكربوهيدرات، و1.6 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من زبيب أسود؟
يحتوي 200 g من زبيب أسود على 604 سعرة حرارية، و6.5 g من البروتين، و134 g من الكربوهيدرات، و2.1 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من زبيب أسود؟
يحتوي 250 g من زبيب أسود على 755 سعرة حرارية، و8.1 g من البروتين، و168 g من الكربوهيدرات، و2.6 g من الدهون.
المصدر: tbca BRC0169C · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف