القرع المر

يحتوي 100 g من القرع المر على 15 سعرة حرارية، و1 g من البروتين، و0.9 g من الكربوهيدرات، و0.2 g من الدهون.

يحتوي 50 g من القرع المر على 8 سعرة حرارية، و0.5 g من البروتين، و0.5 g من الكربوهيدرات، و0.1 g من الدهون.

يحتوي 150 g من القرع المر على 23 سعرة حرارية، و1.5 g من البروتين، و1.4 g من الكربوهيدرات، و0.3 g من الدهون.

يحتوي 200 g من القرع المر على 30 سعرة حرارية، و2 g من البروتين، و1.8 g من الكربوهيدرات، و0.4 g من الدهون.

يحتوي 250 g من القرع المر على 38 سعرة حرارية، و2.5 g من البروتين، و2.3 g من الكربوهيدرات، و0.5 g من الدهون.