القرع المر

يحتوي 100 g من القرع المر على 19 سعرة حرارية، و1.6 g من البروتين، و2.3 g من الكربوهيدرات، و0.3 g من الدهون.

يحتوي 50 g من القرع المر على 10 سعرة حرارية، و0.8 g من البروتين، و1.1 g من الكربوهيدرات، و0.1 g من الدهون.

يحتوي 150 g من القرع المر على 29 سعرة حرارية، و2.4 g من البروتين، و3.4 g من الكربوهيدرات، و0.4 g من الدهون.

يحتوي 200 g من القرع المر على 38 سعرة حرارية، و3.2 g من البروتين، و4.6 g من الكربوهيدرات، و0.5 g من الدهون.

يحتوي 250 g من القرع المر على 48 سعرة حرارية، و4 g من البروتين، و5.7 g من الكربوهيدرات، و0.7 g من الدهون.