القرع المر

يحتوي 100 g من القرع المر على 21 سعرة حرارية، و1.4 g من البروتين، و2.8 g من الكربوهيدرات، و0.2 g من الدهون.

يحتوي 50 g من القرع المر على 11 سعرة حرارية، و0.7 g من البروتين، و1.4 g من الكربوهيدرات، و0.1 g من الدهون.

يحتوي 150 g من القرع المر على 32 سعرة حرارية، و2.2 g من البروتين، و4.2 g من الكربوهيدرات، و0.4 g من الدهون.

يحتوي 200 g من القرع المر على 42 سعرة حرارية، و2.9 g من البروتين، و5.6 g من الكربوهيدرات، و0.5 g من الدهون.

يحتوي 250 g من القرع المر على 53 سعرة حرارية، و3.6 g من البروتين، و7.1 g من الكربوهيدرات، و0.6 g من الدهون.