براعم الخيزران

يحتوي 100 g من براعم الخيزران على 16 سعرة حرارية، و1.3 g من البروتين، و1.7 g من الكربوهيدرات، و0.4 g من الدهون.

يحتوي 50 g من براعم الخيزران على 8 سعرة حرارية، و0.7 g من البروتين، و0.8 g من الكربوهيدرات، و0.2 g من الدهون.

يحتوي 150 g من براعم الخيزران على 24 سعرة حرارية، و2 g من البروتين، و2.5 g من الكربوهيدرات، و0.5 g من الدهون.

يحتوي 200 g من براعم الخيزران على 32 سعرة حرارية، و2.7 g من البروتين، و3.3 g من الكربوهيدرات، و0.7 g من الدهون.

يحتوي 250 g من براعم الخيزران على 40 سعرة حرارية، و3.3 g من البروتين، و4.2 g من الكربوهيدرات، و0.9 g من الدهون.