اعرف ما يوجد في طبقك

ريش بقر الوحش البري

السعرات الحرارية ومعلومات التغذية

لحم طرائد، هبر، نايئ

116

سعرة حراريةkcal لكل 100 g

بروتين22 g

كربوهيدرات0 g

دهون2.4 g

نسبة السعرات الحرارية

المعلومات الغذائية

لكل 100 g٪ من القيمة اليومية

لكل 100 g٪ من القيمة اليومية

الحصة	الوزن	السعرات الحرارية	بروتين	دهون
100 g	100 g	116	22 g	2.4 g
50 g	50 g	58	11 g	1.2 g
150 g	150 g	174	33 g	3.6 g
200 g	200 g	232	44 g	4.8 g
250 g	250 g	290	55 g	6 g

كم سعرة حرارية في 100 g من ريش بقر الوحش البري؟

يحتوي 100 g من ريش بقر الوحش البري على 116 سعرة حرارية، و22 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و2.4 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 50 g من ريش بقر الوحش البري؟

يحتوي 50 g من ريش بقر الوحش البري على 58 سعرة حرارية، و11 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و1.2 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 150 g من ريش بقر الوحش البري؟

يحتوي 150 g من ريش بقر الوحش البري على 174 سعرة حرارية، و33 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و3.6 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 200 g من ريش بقر الوحش البري؟

يحتوي 200 g من ريش بقر الوحش البري على 232 سعرة حرارية، و44 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و4.8 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 250 g من ريش بقر الوحش البري؟

يحتوي 250 g من ريش بقر الوحش البري على 290 سعرة حرارية، و55 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و6 g من الدهون.

المصدر: Canadian Nutrient File 4989 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف