اعرف ما يوجد في طبقك
بسكويت
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
بدون سكر مضاف ومع مُحليات
429
سعرة حراريةkcal لكل 100 g
بروتين6.2 g
كربوهيدرات72 g
دهون16 g
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 429 kcal —
- البروتين 6.2 g 12%
- الكربوهيدرات 72 g 26%
- الدهون 16 g 20%
- الدهون المشبعة 3.3 g 16%
- الألياف 3.9 g 14%
- السكريات 0.1 g —
الفيتامينات والمعادن
لكل 100 g٪ من القيمة اليوميةالمعادن
- الحديد 2.3 mg 13%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 429 | 6.2 g | 72 g | 16 g |
| 50 g | 50 g | 215 | 3.1 g | 36 g | 7.9 g |
| 150 g | 150 g | 644 | 9.3 g | 108 g | 24 g |
| 200 g | 200 g | 858 | 13 g | 144 g | 31 g |
| 250 g | 250 g | 1073 | 16 g | 180 g | 39 g |
أسئلة عن بسكويت
كم سعرة حرارية في 100 g من بسكويت؟
يحتوي 100 g من بسكويت على 429 سعرة حرارية، و6.2 g من البروتين، و72 g من الكربوهيدرات، و16 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من بسكويت؟
يحتوي 50 g من بسكويت على 215 سعرة حرارية، و3.1 g من البروتين، و36 g من الكربوهيدرات، و7.9 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من بسكويت؟
يحتوي 150 g من بسكويت على 644 سعرة حرارية، و9.3 g من البروتين، و108 g من الكربوهيدرات، و24 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من بسكويت؟
يحتوي 200 g من بسكويت على 858 سعرة حرارية، و13 g من البروتين، و144 g من الكربوهيدرات، و31 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من بسكويت؟
يحتوي 250 g من بسكويت على 1073 سعرة حرارية، و16 g من البروتين، و180 g من الكربوهيدرات، و39 g من الدهون.
المصدر: ANSES–Ciqual (France) 24013 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف