شريحة لحم بقري من الردف

يحتوي 100 g من شريحة لحم بقري من الردف على 180 سعرة حرارية، و29 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و7.3 g من الدهون.

يحتوي 50 g من شريحة لحم بقري من الردف على 90 سعرة حرارية، و14 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و3.6 g من الدهون.

يحتوي 150 g من شريحة لحم بقري من الردف على 270 سعرة حرارية، و43 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و11 g من الدهون.

يحتوي 200 g من شريحة لحم بقري من الردف على 360 سعرة حرارية، و57 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و15 g من الدهون.

يحتوي 250 g من شريحة لحم بقري من الردف على 450 سعرة حرارية، و72 g من البروتين، و0.1 g من الكربوهيدرات، و18 g من الدهون.