أضلاع لحم بقري

يحتوي 100 g من أضلاع لحم بقري على 332 سعرة حرارية، و15 g من البروتين، و1 g من الكربوهيدرات، و30 g من الدهون.

يحتوي 50 g من أضلاع لحم بقري على 166 سعرة حرارية، و7.6 g من البروتين، و0.5 g من الكربوهيدرات، و15 g من الدهون.

يحتوي 150 g من أضلاع لحم بقري على 498 سعرة حرارية، و23 g من البروتين، و1.5 g من الكربوهيدرات، و45 g من الدهون.

يحتوي 200 g من أضلاع لحم بقري على 664 سعرة حرارية، و30 g من البروتين، و2 g من الكربوهيدرات، و60 g من الدهون.

يحتوي 250 g من أضلاع لحم بقري على 830 سعرة حرارية، و38 g من البروتين، و2.5 g من الكربوهيدرات، و75 g من الدهون.