أضلاع لحم البقر

يحتوي 100 g من أضلاع لحم البقر على 344 سعرة حرارية، و28 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و26 g من الدهون.

يحتوي 50 g من أضلاع لحم البقر على 172 سعرة حرارية، و14 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و13 g من الدهون.

يحتوي 150 g من أضلاع لحم البقر على 516 سعرة حرارية، و42 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و39 g من الدهون.

يحتوي 200 g من أضلاع لحم البقر على 688 سعرة حرارية، و55 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و52 g من الدهون.

يحتوي 250 g من أضلاع لحم البقر على 860 سعرة حرارية، و69 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و65 g من الدهون.