أضلاع لحم بقري

يحتوي 100 g من أضلاع لحم بقري على 360 سعرة حرارية، و29 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و27 g من الدهون.

يحتوي 50 g من أضلاع لحم بقري على 180 سعرة حرارية، و14 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و14 g من الدهون.

يحتوي 150 g من أضلاع لحم بقري على 540 سعرة حرارية، و43 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و41 g من الدهون.

يحتوي 200 g من أضلاع لحم بقري على 720 سعرة حرارية، و57 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و55 g من الدهون.

يحتوي 250 g من أضلاع لحم بقري على 900 سعرة حرارية، و71 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و69 g من الدهون.