اعرف ما يوجد في طبقك
نقانق لحم البقر بالعسل
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 182 kcal —
- البروتين 19 g 37%
- الكربوهيدرات 2.2 g 1%
- الدهون 11 g 13%
- الدهون المشبعة 4.1 g 20%
- الألياف 0 g 0%
- الصوديوم 1322 mg 57%
- الكوليسترول 50 mg 17%
الفيتامينات والمعادن
لكل 100 g٪ من القيمة اليوميةالفيتامينات
- فيتامين أ 0 µg 0%
- فيتامين ج 0 mg 0%
- فيتامين د 1 µg 5%
- الثيامين (ب1) 0.08 mg 7%
- الريبوفلافين (ب2) 0.18 mg 14%
- النياسين (ب3) 4.2 mg 26%
- حمض البانتوثينيك (ب5) 0.49 mg 10%
- فيتامين ب6 0.27 mg 16%
- الفولات (ب9) 4 µg 1%
- فيتامين ب12 2.4 µg 98%
المعادن
- الكالسيوم 9 mg 1%
- الحديد 2.2 mg 12%
- المغنيسيوم 16 mg 4%
- الفوسفور 137 mg 11%
- البوتاسيوم 291 mg 6%
- الزنك 3.3 mg 30%
- النحاس 0.1 mg 11%
- المنغنيز 0.04 mg 2%
- السيلينيوم 15.6 µg 28%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 182 | 19 g | 2.2 g | 11 g |
| 1 حصة | 23 g | 42 | 4.3 g | 0.5 g | 2.4 g |
| 2 حصتان | 46 g | 84 | 8.5 g | 1 g | 4.8 g |
| ½ حصة | 11.5 g | 21 | 2.1 g | 0.3 g | 1.2 g |
| 3 حصص | 69 g | 126 | 13 g | 1.5 g | 7.2 g |
| 4 حصص | 92 g | 167 | 17 g | 2 g | 9.7 g |
| 50 g | 50 g | 91 | 9.3 g | 1.1 g | 5.3 g |
| 150 g | 150 g | 273 | 28 g | 3.3 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 364 | 37 g | 4.4 g | 21 g |
| 250 g | 250 g | 455 | 47 g | 5.5 g | 26 g |
أسئلة عن نقانق لحم البقر بالعسل
كم سعرة حرارية في 100 g من نقانق لحم البقر بالعسل؟
يحتوي 100 g من نقانق لحم البقر بالعسل على 182 سعرة حرارية، و19 g من البروتين، و2.2 g من الكربوهيدرات، و11 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 1 حصة (23 g) من نقانق لحم البقر بالعسل؟
يحتوي 1 حصة (23 g) من نقانق لحم البقر بالعسل على 42 سعرة حرارية، و4.3 g من البروتين، و0.5 g من الكربوهيدرات، و2.4 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 2 حصتان (46 g) من نقانق لحم البقر بالعسل؟
يحتوي 2 حصتان (46 g) من نقانق لحم البقر بالعسل على 84 سعرة حرارية، و8.5 g من البروتين، و1 g من الكربوهيدرات، و4.8 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في ½ حصة (11.5 g) من نقانق لحم البقر بالعسل؟
يحتوي ½ حصة (11.5 g) من نقانق لحم البقر بالعسل على 21 سعرة حرارية، و2.1 g من البروتين، و0.3 g من الكربوهيدرات، و1.2 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 3 حصص (69 g) من نقانق لحم البقر بالعسل؟
يحتوي 3 حصص (69 g) من نقانق لحم البقر بالعسل على 126 سعرة حرارية، و13 g من البروتين، و1.5 g من الكربوهيدرات، و7.2 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 4 حصص (92 g) من نقانق لحم البقر بالعسل؟
يحتوي 4 حصص (92 g) من نقانق لحم البقر بالعسل على 167 سعرة حرارية، و17 g من البروتين، و2 g من الكربوهيدرات، و9.7 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من نقانق لحم البقر بالعسل؟
يحتوي 50 g من نقانق لحم البقر بالعسل على 91 سعرة حرارية، و9.3 g من البروتين، و1.1 g من الكربوهيدرات، و5.3 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من نقانق لحم البقر بالعسل؟
يحتوي 150 g من نقانق لحم البقر بالعسل على 273 سعرة حرارية، و28 g من البروتين، و3.3 g من الكربوهيدرات، و16 g من الدهون.
المصدر: USDA FoodData Central 172943 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف
