ربع بقري أمامي

يحتوي 100 g من ربع بقري أمامي على 186 سعرة حرارية، و27 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و8.8 g من الدهون.

يحتوي 50 g من ربع بقري أمامي على 93 سعرة حرارية، و13 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و4.4 g من الدهون.

يحتوي 150 g من ربع بقري أمامي على 279 سعرة حرارية، و40 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و13 g من الدهون.

يحتوي 200 g من ربع بقري أمامي على 372 سعرة حرارية، و54 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و18 g من الدهون.

يحتوي 250 g من ربع بقري أمامي على 465 سعرة حرارية، و67 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و22 g من الدهون.