ربع اللحم البقري الأمامي

يحتوي 100 g من ربع اللحم البقري الأمامي على 163 سعرة حرارية، و25 g من البروتين، و0.8 g من الكربوهيدرات، و6.7 g من الدهون.

يحتوي 50 g من ربع اللحم البقري الأمامي على 82 سعرة حرارية، و12 g من البروتين، و0.4 g من الكربوهيدرات، و3.3 g من الدهون.

يحتوي 150 g من ربع اللحم البقري الأمامي على 245 سعرة حرارية، و37 g من البروتين، و1.2 g من الكربوهيدرات، و10 g من الدهون.

يحتوي 200 g من ربع اللحم البقري الأمامي على 326 سعرة حرارية، و49 g من البروتين، و1.6 g من الكربوهيدرات، و13 g من الدهون.

يحتوي 250 g من ربع اللحم البقري الأمامي على 408 سعرة حرارية، و62 g من البروتين، و2.1 g من الكربوهيدرات، و17 g من الدهون.