المعلومات الغذائية

لكل 100 g٪ من القيمة اليومية
  • السعرات الحرارية 533 kcal —
  • البروتين 16 g 31%
  • الكربوهيدرات 0 g 0%
  • الدهون 52 g 67%
  • الدهون المشبعة 24 g 122%
  • الألياف 0 g 0%
  • السكريات 0 g —
  • الصوديوم 35 mg 2%

الفيتامينات والمعادن

لكل 100 g٪ من القيمة اليومية

الفيتامينات

  • فيتامين ج 0 mg 0%
  • فيتامين هـ 0.08 mg 1%
  • الثيامين (ب1) 0.05 mg 4%
  • الريبوفلافين (ب2) 0.18 mg 14%
  • النياسين (ب3) 1.6 mg 10%
  • حمض البانتوثينيك (ب5) 0.6 mg 12%
  • فيتامين ب6 0.23 mg 14%
  • البيوتين (ب7) 2 µg 7%
  • الفولات (ب9) 26 µg 7%
  • فيتامين ب12 2 µg 83%

المعادن

  • الكالسيوم 6 mg 0%
  • الحديد 1 mg 6%
  • المغنيسيوم 12 mg 3%
  • الفوسفور 110 mg 9%
  • البوتاسيوم 200 mg 4%
  • الزنك 1.5 mg 14%
  • النحاس 0.01 mg 1%
  • المنغنيز 0.01 mg 0%
  • السيلينيوم 3 µg 5%
  • اليود 14 µg 9%

السعرات الحرارية حسب الحصة

الحصةالوزنالسعرات الحراريةبروتينكربوهيدراتدهون
100 g100 g53316 g0 g52 g
50 g50 g2677.8 g0 g26 g
150 g150 g80023 g0 g79 g
200 g200 g106631 g0 g105 g
250 g250 g133339 g0 g131 g

أسئلة عن دهن بقري

كم سعرة حرارية في 100 g من دهن بقري؟

يحتوي 100 g من دهن بقري على 533 سعرة حرارية، و16 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و52 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 50 g من دهن بقري؟

يحتوي 50 g من دهن بقري على 267 سعرة حرارية، و7.8 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و26 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 150 g من دهن بقري؟

يحتوي 150 g من دهن بقري على 800 سعرة حرارية، و23 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و79 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 200 g من دهن بقري؟

يحتوي 200 g من دهن بقري على 1066 سعرة حرارية، و31 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و105 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 250 g من دهن بقري؟

يحتوي 250 g من دهن بقري على 1333 سعرة حرارية، و39 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و131 g من الدهون.

المصدر: CoFID (UK) 18-005 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف