اعرف ما يوجد في طبقك
لحم بقري
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
دهن، متوسط، نايئ، مقلم بإحكام
677
سعرة حراريةkcal لكل 100 g
بروتين6.8 g
كربوهيدرات0 g
دهون72 g
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 677 kcal —
- البروتين 6.8 g 14%
- الكربوهيدرات 0 g 0%
- الدهون 72 g 93%
- الدهون المشبعة 33 g 167%
- الألياف 0 g 0%
- السكريات 0 g —
الفيتامينات والمعادن
لكل 100 g٪ من القيمة اليوميةالفيتامينات
- فيتامين ج 0 mg 0%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 677 | 6.8 g | 0 g | 72 g |
| 50 g | 50 g | 339 | 3.4 g | 0 g | 36 g |
| 150 g | 150 g | 1016 | 10 g | 0 g | 108 g |
| 200 g | 200 g | 1354 | 14 g | 0 g | 144 g |
| 250 g | 250 g | 1693 | 17 g | 0 g | 181 g |
أطعمة مشابهة
أسئلة عن لحم بقري
كم سعرة حرارية في 100 g من لحم بقري؟
يحتوي 100 g من لحم بقري على 677 سعرة حرارية، و6.8 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و72 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من لحم بقري؟
يحتوي 50 g من لحم بقري على 339 سعرة حرارية، و3.4 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و36 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من لحم بقري؟
يحتوي 150 g من لحم بقري على 1016 سعرة حرارية، و10 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و108 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من لحم بقري؟
يحتوي 200 g من لحم بقري على 1354 سعرة حرارية، و14 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و144 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من لحم بقري؟
يحتوي 250 g من لحم بقري على 1693 سعرة حرارية، و17 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و181 g من الدهون.
المصدر: CoFID (UK) 18-004 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف