لسان وخدود القد الأطلسي

يحتوي 100 g من لسان وخدود القد الأطلسي على 72 سعرة حرارية، و15 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و1.1 g من الدهون.

يحتوي 50 g من لسان وخدود القد الأطلسي على 36 سعرة حرارية، و7.3 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و0.6 g من الدهون.

يحتوي 150 g من لسان وخدود القد الأطلسي على 108 سعرة حرارية، و22 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و1.7 g من الدهون.

يحتوي 200 g من لسان وخدود القد الأطلسي على 144 سعرة حرارية، و29 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و2.2 g من الدهون.

يحتوي 250 g من لسان وخدود القد الأطلسي على 180 سعرة حرارية، و37 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و2.8 g من الدهون.