اعرف ما يوجد في طبقك

رنجيلة الأطلسي

السعرات الحرارية ومعلومات التغذية

غنية بالدهون، طازجة/نيئة

175

سعرة حراريةkcal لكل 100 g

بروتين19 g

كربوهيدرات0.8 g

دهون11 g

نسبة السعرات الحرارية

المعلومات الغذائية

لكل 100 g٪ من القيمة اليومية

لكل 100 g٪ من القيمة اليومية

الحصة	الوزن	السعرات الحرارية	بروتين	كربوهيدرات	دهون
100 g	100 g	175	19 g	0.8 g	11 g
50 g	50 g	88	9.4 g	0.4 g	5.4 g
150 g	150 g	263	28 g	1.2 g	16 g
200 g	200 g	350	37 g	1.5 g	22 g
250 g	250 g	438	47 g	1.9 g	27 g

كم سعرة حرارية في 100 g من رنجيلة الأطلسي؟

يحتوي 100 g من رنجيلة الأطلسي على 175 سعرة حرارية، و19 g من البروتين، و0.8 g من الكربوهيدرات، و11 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 50 g من رنجيلة الأطلسي؟

يحتوي 50 g من رنجيلة الأطلسي على 88 سعرة حرارية، و9.4 g من البروتين، و0.4 g من الكربوهيدرات، و5.4 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 150 g من رنجيلة الأطلسي؟

يحتوي 150 g من رنجيلة الأطلسي على 263 سعرة حرارية، و28 g من البروتين، و1.2 g من الكربوهيدرات، و16 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 200 g من رنجيلة الأطلسي؟

يحتوي 200 g من رنجيلة الأطلسي على 350 سعرة حرارية، و37 g من البروتين، و1.5 g من الكربوهيدرات، و22 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 250 g من رنجيلة الأطلسي؟

يحتوي 250 g من رنجيلة الأطلسي على 438 سعرة حرارية، و47 g من البروتين، و1.9 g من الكربوهيدرات، و27 g من الدهون.

المصدر: ANSES–Ciqual (France) 26238 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف