اعرف ما يوجد في طبقك
Apricot puree, unsweetened, with added vitamin c
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 58 kcal —
- البروتين 1 g 2%
- الكربوهيدرات 12 g 4%
- الدهون 0.1 g 0%
- الدهون المشبعة 0 g 0%
- الألياف 2.1 g 7%
- السكريات 10 g —
- الصوديوم 2 mg 0%
- الكوليسترول 0 mg 0%
الفيتامينات والمعادن
لكل 100 g٪ من القيمة اليوميةالفيتامينات
- فيتامين أ 57.2 µg 6%
- فيتامين ج 30 mg 33%
- فيتامين د 0 µg 0%
- فيتامين هـ 0.91 mg 6%
- فيتامين ك 3.1 µg 3%
- الثيامين (ب1) 0.03 mg 2%
- الريبوفلافين (ب2) 0.04 mg 3%
- النياسين (ب3) 0.48 mg 3%
- فيتامين ب6 0.05 mg 3%
- الفولات (ب9) 3.3 µg 1%
- فيتامين ب12 0 µg 0%
المعادن
- الكالسيوم 29.7 mg 2%
- الحديد 0.42 mg 2%
- المغنيسيوم 8.4 mg 2%
- الفوسفور 10.7 mg 1%
- البوتاسيوم 152 mg 3%
- الزنك 0.31 mg 3%
- النحاس 0.05 mg 5%
- المنغنيز 0.04 mg 2%
- السيلينيوم 0.95 µg 2%
- اليود 0.95 µg 1%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 58 | 1 g | 12 g | 0.1 g |
| 50 g | 50 g | 29 | 0.5 g | 5.9 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 87 | 1.5 g | 18 g | 0.2 g |
| 200 g | 200 g | 116 | 2 g | 24 g | 0.2 g |
| 250 g | 250 g | 145 | 2.5 g | 30 g | 0.3 g |
أطعمة مشابهة
أسئلة عن Apricot puree, unsweetened, with added vitamin c
كم سعرة حرارية في 100 g من Apricot puree, unsweetened, with added vitamin c؟
يحتوي 100 g من Apricot puree, unsweetened, with added vitamin c على 58 سعرة حرارية، و1 g من البروتين، و12 g من الكربوهيدرات، و0.1 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من Apricot puree, unsweetened, with added vitamin c؟
يحتوي 50 g من Apricot puree, unsweetened, with added vitamin c على 29 سعرة حرارية، و0.5 g من البروتين، و5.9 g من الكربوهيدرات، و0.1 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من Apricot puree, unsweetened, with added vitamin c؟
يحتوي 150 g من Apricot puree, unsweetened, with added vitamin c على 87 سعرة حرارية، و1.5 g من البروتين، و18 g من الكربوهيدرات، و0.2 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من Apricot puree, unsweetened, with added vitamin c؟
يحتوي 200 g من Apricot puree, unsweetened, with added vitamin c على 116 سعرة حرارية، و2 g من البروتين، و24 g من الكربوهيدرات، و0.2 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من Apricot puree, unsweetened, with added vitamin c؟
يحتوي 250 g من Apricot puree, unsweetened, with added vitamin c على 145 سعرة حرارية، و2.5 g من البروتين، و30 g من الكربوهيدرات، و0.3 g من الدهون.
المصدر: Fineli (Finland) 31538 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف
