Veste, kaj je na vašem krožniku
Zelenjavna juha
Kalorije in hranilne vrednosti
v pločevinki
39
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine1,4 g
OH7,4 g
Maščobe0,6 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 39 kcal —
- Beljakovine 1,4 g 3%
- Ogljikovi hidrati 7,4 g 3%
- Maščobe 0,6 g 1%
- Sladkorji 2,6 g —
- Natrij 230 mg 10%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVVitamini
- Vitamin A 3 µg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,09 mg 8%
- Riboflavin (B2) 0,02 mg 2%
- Niacin (B3) 2,5 mg 16%
- Vitamin B6 0,01 mg 1%
- Folati (B9) 10 µg 3%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Minerali
- Kalcij 12 mg 1%
- Železo 0,4 mg 2%
- Magnezij 8 mg 2%
- Fosfor 29 mg 2%
- Kalij 110 mg 2%
- Cink 0,2 mg 2%
- Baker 0,04 mg 4%
- Mangan 0,07 mg 3%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 39 | 1,4 g | 7,4 g | 0,6 g |
| 50 g | 50 g | 20 | 0,7 g | 3,7 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 59 | 2,1 g | 11 g | 0,9 g |
| 200 g | 200 g | 78 | 2,8 g | 15 g | 1,2 g |
| 250 g | 250 g | 98 | 3,5 g | 19 g | 1,5 g |
Podobna živila
- Piščančja zelenjavna juhav pločevinki, koncentrirano61 kcal / 100 g
- Zelenjavna juha z govedinoza mikrovalovno pečico, pripravljeno za zaužitje, posamezna blagovna znamka44 kcal / 100 g
- Vegetarijanska zelenjavna juhav pločevinki, zgoščeno59 kcal / 100 g
- Zelenjavna juha s puranomkonzervirano, pripravljeno z enako prostornino vode30 kcal / 100 g
- Zelenjavna juha z govejo osnovov pločevinki, koncentrirano66 kcal / 100 g
- Juha iz lečev pločevinki46 kcal / 100 g
- Piščančja juha z zelenjavoiz pločevinke, pripravljeno za zaužitje33 kcal / 100 g
- Kremna paradižnikova juhakonzervirano51 kcal / 100 g
- Nizkokalorična juhav pločevinki33 kcal / 100 g
- Gobe kremna juhav pločevinki46 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Zelenjavna juha
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Zelenjavna juha?
100 g živila Zelenjavna juha vsebuje 39 kcal, 1,4 g beljakovin, 7,4 g ogljikovih hidratov in 0,6 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Zelenjavna juha?
50 g živila Zelenjavna juha vsebuje 20 kcal, 0,7 g beljakovin, 3,7 g ogljikovih hidratov in 0,3 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Zelenjavna juha?
150 g živila Zelenjavna juha vsebuje 59 kcal, 2,1 g beljakovin, 11 g ogljikovih hidratov in 0,9 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Zelenjavna juha?
200 g živila Zelenjavna juha vsebuje 78 kcal, 2,8 g beljakovin, 15 g ogljikovih hidratov in 1,2 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Zelenjavna juha?
250 g živila Zelenjavna juha vsebuje 98 kcal, 3,5 g beljakovin, 19 g ogljikovih hidratov in 1,5 g maščob.
Vir: CoFID (UK) 17-712 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
