Veste, kaj je na vašem krožniku
Zelenjavna jed z mesom
Kalorije in hranilne vrednosti
turška priprava
74
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine4,1 g
OH6,8 g
Maščobe2,9 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 74 kcal —
- Beljakovine 4,1 g 8%
- Ogljikovi hidrati 6,8 g 2%
- Maščobe 2,9 g 4%
- Nasičene maščobe 0,8 g 4%
- Vlaknine 1,9 g 7%
- Sladkorji 4,7 g —
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 74 | 4,1 g | 6,8 g | 2,9 g |
| 50 g | 50 g | 37 | 2,1 g | 3,4 g | 1,5 g |
| 150 g | 150 g | 111 | 6,2 g | 10 g | 4,4 g |
| 200 g | 200 g | 148 | 8,2 g | 14 g | 5,8 g |
| 250 g | 250 g | 185 | 10 g | 17 g | 7,3 g |
Vprašanja o živilu Zelenjavna jed z mesom
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Zelenjavna jed z mesom?
100 g živila Zelenjavna jed z mesom vsebuje 74 kcal, 4,1 g beljakovin, 6,8 g ogljikovih hidratov in 2,9 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Zelenjavna jed z mesom?
50 g živila Zelenjavna jed z mesom vsebuje 37 kcal, 2,1 g beljakovin, 3,4 g ogljikovih hidratov in 1,5 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Zelenjavna jed z mesom?
150 g živila Zelenjavna jed z mesom vsebuje 111 kcal, 6,2 g beljakovin, 10 g ogljikovih hidratov in 4,4 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Zelenjavna jed z mesom?
200 g živila Zelenjavna jed z mesom vsebuje 148 kcal, 8,2 g beljakovin, 14 g ogljikovih hidratov in 5,8 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Zelenjavna jed z mesom?
250 g živila Zelenjavna jed z mesom vsebuje 185 kcal, 10 g beljakovin, 17 g ogljikovih hidratov in 7,3 g maščob.
Vir: NEVO (Netherlands) 1377 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
