Veste, kaj je na vašem krožniku
Zeleni fižol
Kalorije in hranilne vrednosti
stroki, kuhani in odcejeni, s sojinim oljem, nesoljeni
44
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine1,6 g
OH2,6 g
Maščobe2,5 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 44 kcal —
- Beljakovine 1,6 g 3%
- Ogljikovi hidrati 2,6 g 1%
- Maščobe 2,5 g 3%
- Vlaknine 2,3 g 8%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 44 | 1,6 g | 2,6 g | 2,5 g |
| 50 g | 50 g | 22 | 0,8 g | 1,3 g | 1,3 g |
| 150 g | 150 g | 66 | 2,3 g | 4 g | 3,8 g |
| 200 g | 200 g | 88 | 3,1 g | 5,3 g | 5,1 g |
| 250 g | 250 g | 110 | 3,9 g | 6,6 g | 6,4 g |
Podobna živila
- Konzerviran zeleni fižolcanned12 kcal / 100 g
- Zeleni fižol Macarrãostrok, sorta, surov28 kcal / 100 g
- Zeleni stročji fižolv stroku, kuhani, odcejeni, brez olja, soljeni23 kcal / 100 g
- Stročji fižolkuhan, odcejen, s soljo35 kcal / 100 g
- Fižol v strokihsurovo25 kcal / 100 g
- Zelen stročji fižolzamrznjen, kuhan, v vodi, odceden brez soli28 kcal / 100 g
- Fižolkuhan, odcejen, brez olja, s soljo133 kcal / 100 g
- Sojina zrnakuhano, nesoljeno168 kcal / 100 g
- Beli fižolkuhan113 kcal / 100 g
- Navadni fižolkuhan (50 % fižola, 50 % vode), s sojinim oljem, čebulo in česnom, s soljo80 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Zeleni fižol
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Zeleni fižol?
100 g živila Zeleni fižol vsebuje 44 kcal, 1,6 g beljakovin, 2,6 g ogljikovih hidratov in 2,5 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Zeleni fižol?
50 g živila Zeleni fižol vsebuje 22 kcal, 0,8 g beljakovin, 1,3 g ogljikovih hidratov in 1,3 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Zeleni fižol?
150 g živila Zeleni fižol vsebuje 66 kcal, 2,3 g beljakovin, 4 g ogljikovih hidratov in 3,8 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Zeleni fižol?
200 g živila Zeleni fižol vsebuje 88 kcal, 3,1 g beljakovin, 5,3 g ogljikovih hidratov in 5,1 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Zeleni fižol?
250 g živila Zeleni fižol vsebuje 110 kcal, 3,9 g beljakovin, 6,6 g ogljikovih hidratov in 6,4 g maščob.
Vir: tbca BRC0114T · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
