Veste, kaj je na vašem krožniku
Zamrznjena sadna specialiteta
Kalorije in hranilne vrednosti
zamrznjeno, s smetano
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 115 kcal —
- Beljakovine 1,4 g 3%
- Ogljikovi hidrati 24 g 9%
- Maščobe 1,4 g 2%
- Nasičene maščobe 0,7 g 4%
- Vlaknine 0,1 g 0%
- Sladkorji 21 g —
- Natrij 42 mg 2%
- Holesterol 7 mg 2%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVVitamini
- Vitamin A 19 µg 2%
- Vitamin C 21,2 mg 24%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,06 mg 0%
- Vitamin K 0,2 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,03 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0,1 mg 8%
- Niacin (B3) 0,15 mg 1%
- Pantotenska kislina (B5) 0,2 mg 4%
- Vitamin B6 0,03 mg 2%
- Folati (B9) 11 µg 3%
- Vitamin B12 0,14 µg 6%
- Holin 15,6 mg 3%
Minerali
- Kalcij 141 mg 11%
- Železo 0,28 mg 2%
- Magnezij 9 mg 2%
- Fosfor 41 mg 3%
- Kalij 120 mg 3%
- Cink 0,27 mg 2%
- Baker 0,01 mg 1%
- Mangan 0,06 mg 3%
- Selen 0,8 µg 1%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 115 | 1,4 g | 24 g | 1,4 g |
| 1 porcija | 71 g | 82 | 1 g | 17 g | 1 g |
| 2 porciji | 142 g | 163 | 2 g | 34 g | 2 g |
| ½ porcije | 35,5 g | 41 | 0,5 g | 8,5 g | 0,5 g |
| 3 porcije | 213 g | 245 | 3 g | 51 g | 3 g |
| 4 porcije | 284 g | 327 | 4 g | 68 g | 4 g |
| 50 g | 50 g | 58 | 0,7 g | 12 g | 0,7 g |
| 150 g | 150 g | 173 | 2,1 g | 36 g | 2,1 g |
| 200 g | 200 g | 230 | 2,8 g | 48 g | 2,8 g |
| 250 g | 250 g | 288 | 3,5 g | 60 g | 3,5 g |
Podobna živila
- Sladica iz soka in smetanezamrznjeno115 kcal / 100 g
- Zamrznjena pomarančna specialitetazamrznjeno95 kcal / 100 g
- Sadne in sokovne lučkezamrznjene slaščice87 kcal / 100 g
- Sadna in sokovna tablica87 kcal / 100 g
- Zamrznjen desert iz pomarančnega sokazamrznjeno95 kcal / 100 g
- Sadni sladoled na palčkis sadnim sokom126 kcal / 100 g
- Sadni sladoledzamrznjene sladice, tip ledu, brez dodanega sladkorja24 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Zamrznjena sadna specialiteta
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Zamrznjena sadna specialiteta?
100 g živila Zamrznjena sadna specialiteta vsebuje 115 kcal, 1,4 g beljakovin, 24 g ogljikovih hidratov in 1,4 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 1 porcija (71 g) živila Zamrznjena sadna specialiteta?
1 porcija (71 g) živila Zamrznjena sadna specialiteta vsebuje 82 kcal, 1 g beljakovin, 17 g ogljikovih hidratov in 1 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 2 porciji (142 g) živila Zamrznjena sadna specialiteta?
2 porciji (142 g) živila Zamrznjena sadna specialiteta vsebuje 163 kcal, 2 g beljakovin, 34 g ogljikovih hidratov in 2 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje ½ porcije (35,5 g) živila Zamrznjena sadna specialiteta?
½ porcije (35,5 g) živila Zamrznjena sadna specialiteta vsebuje 41 kcal, 0,5 g beljakovin, 8,5 g ogljikovih hidratov in 0,5 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 3 porcije (213 g) živila Zamrznjena sadna specialiteta?
3 porcije (213 g) živila Zamrznjena sadna specialiteta vsebuje 245 kcal, 3 g beljakovin, 51 g ogljikovih hidratov in 3 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 4 porcije (284 g) živila Zamrznjena sadna specialiteta?
4 porcije (284 g) živila Zamrznjena sadna specialiteta vsebuje 327 kcal, 4 g beljakovin, 68 g ogljikovih hidratov in 4 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Zamrznjena sadna specialiteta?
50 g živila Zamrznjena sadna specialiteta vsebuje 58 kcal, 0,7 g beljakovin, 12 g ogljikovih hidratov in 0,7 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Zamrznjena sadna specialiteta?
150 g živila Zamrznjena sadna specialiteta vsebuje 173 kcal, 2,1 g beljakovin, 36 g ogljikovih hidratov in 2,1 g maščob.
Vir: USDA FoodData Central 167721 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
