Veste, kaj je na vašem krožniku

Yoghurt, Yoplait, assorted fruits, regular fat

Kalorije in hranilne vrednosti

84
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine4,2 g
OH11 g
Maščobe2,7 g

Hranilne vrednosti

Na 100 g% PDV
  • Kalorije 84 kcal —
  • Beljakovine 4,2 g 8%
  • Ogljikovi hidrati 11 g 4%
  • Maščobe 2,7 g 3%
  • Nasičene maščobe 1,8 g 9%
  • Vlaknine 0,2 g 1%
  • Sladkorji 10 g —
  • Natrij 33 mg 1%

Vitamini in minerali

Na 100 g% PDV

Vitamini

  • Vitamin A 48 µg 5%
  • Vitamin C 0 mg 0%
  • Vitamin D 0,38 µg 2%
  • Vitamin E 0,08 mg 1%
  • Tiamin (B1) 0 mg 0%
  • Riboflavin (B2) 0,3 mg 23%
  • Niacin (B3) 0,75 mg 5%
  • Vitamin B6 0,05 mg 3%
  • Folati (B9) 0 µg 0%
  • Vitamin B12 0,3 µg 13%

Minerali

  • Kalcij 127 mg 10%
  • Železo 0 mg 0%
  • Fosfor 92 mg 7%
  • Kalij 150 mg 3%
  • Cink 0,45 mg 4%
  • Selen 1,5 µg 3%
  • Jod 3 µg 2%

Kalorije na porcijo

PorcijaTežaKalorijeBeljakovineOHMaščobe
100 g100 g844,2 g11 g2,7 g
50 g50 g422,1 g5,3 g1,4 g
150 g150 g1266,2 g16 g4,1 g
200 g200 g1688,3 g21 g5,4 g
250 g250 g21010 g26 g6,8 g

Vprašanja o živilu Yoghurt, Yoplait, assorted fruits, regular fat

Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Yoghurt, Yoplait, assorted fruits, regular fat?

100 g živila Yoghurt, Yoplait, assorted fruits, regular fat vsebuje 84 kcal, 4,2 g beljakovin, 11 g ogljikovih hidratov in 2,7 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Yoghurt, Yoplait, assorted fruits, regular fat?

50 g živila Yoghurt, Yoplait, assorted fruits, regular fat vsebuje 42 kcal, 2,1 g beljakovin, 5,3 g ogljikovih hidratov in 1,4 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Yoghurt, Yoplait, assorted fruits, regular fat?

150 g živila Yoghurt, Yoplait, assorted fruits, regular fat vsebuje 126 kcal, 6,2 g beljakovin, 16 g ogljikovih hidratov in 4,1 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Yoghurt, Yoplait, assorted fruits, regular fat?

200 g živila Yoghurt, Yoplait, assorted fruits, regular fat vsebuje 168 kcal, 8,3 g beljakovin, 21 g ogljikovih hidratov in 5,4 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Yoghurt, Yoplait, assorted fruits, regular fat?

250 g živila Yoghurt, Yoplait, assorted fruits, regular fat vsebuje 210 kcal, 10 g beljakovin, 26 g ogljikovih hidratov in 6,8 g maščob.

Vir: FOODfiles (New Zealand) F1078 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin