Veste, kaj je na vašem krožniku
Yoghurt, flavoured, valio a+ kreikkalainen kerrosjogurtti, 2% fat, lactose-free
Kalorije in hranilne vrednosti
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 78 kcal —
- Beljakovine 6,9 g 14%
- Ogljikovi hidrati 7,6 g 3%
- Maščobe 2 g 3%
- Nasičene maščobe 1,4 g 7%
- Vlaknine 0,2 g 1%
- Sladkorji 7,5 g —
- Natrij 34,9 mg 2%
- Holesterol 6,9 mg 2%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVVitamini
- Vitamin A 21,9 µg 2%
- Vitamin C 1,7 mg 2%
- Vitamin D 0,03 µg 0%
- Vitamin E 0,09 mg 1%
- Vitamin K 1,2 µg 1%
- Tiamin (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,16 mg 12%
- Niacin (B3) 0,11 mg 1%
- Vitamin B6 0,05 mg 3%
- Folati (B9) 4,9 µg 1%
- Vitamin B12 0,34 µg 14%
Minerali
- Kalcij 103 mg 8%
- Železo 0,09 mg 0%
- Magnezij 10,3 mg 2%
- Fosfor 77,8 mg 6%
- Kalij 140 mg 3%
- Cink 0,36 mg 3%
- Baker 0,01 mg 2%
- Mangan 0,05 mg 2%
- Selen 2,4 µg 4%
- Jod 13 µg 9%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 78 | 6,9 g | 7,6 g | 2 g |
| 50 g | 50 g | 39 | 3,4 g | 3,8 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 117 | 10 g | 11 g | 3,1 g |
| 200 g | 200 g | 156 | 14 g | 15 g | 4,1 g |
| 250 g | 250 g | 195 | 17 g | 19 g | 5,1 g |
Podobna živila
- Yoghurt flavoured valio greek 4.7% fat lactose-free120 kcal / 100 g
- Yoghurt a+ greek lactose-free61 kcal / 100 g
- Quark flavoured 2.9% fat valio välipalarahka low-lactose117 kcal / 100 g
- Curd milk flavoured low-lactose87 kcal / 100 g
- Quark flavoured 4.5% fat valio rahkavaahto lactose-free141 kcal / 100 g
- Curd milk low-lactose58 kcal / 100 g
- Milk lactose-free valio eila 2 ug added vitamin d28 kcal / 100 g
- Cream valio strawberry/chocolate lactose-free366 kcal / 100 g
- Milk valio plus 2 ug added vitamin d42 kcal / 100 g
- Sour milk fat-free valio plus low-lactose 2 ug vitamin d39 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Yoghurt, flavoured, valio a+ kreikkalainen kerrosjogurtti, 2% fat, lactose-free
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Yoghurt, flavoured, valio a+ kreikkalainen kerrosjogurtti, 2% fat, lactose-free?
100 g živila Yoghurt, flavoured, valio a+ kreikkalainen kerrosjogurtti, 2% fat, lactose-free vsebuje 78 kcal, 6,9 g beljakovin, 7,6 g ogljikovih hidratov in 2 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Yoghurt, flavoured, valio a+ kreikkalainen kerrosjogurtti, 2% fat, lactose-free?
50 g živila Yoghurt, flavoured, valio a+ kreikkalainen kerrosjogurtti, 2% fat, lactose-free vsebuje 39 kcal, 3,4 g beljakovin, 3,8 g ogljikovih hidratov in 1 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Yoghurt, flavoured, valio a+ kreikkalainen kerrosjogurtti, 2% fat, lactose-free?
150 g živila Yoghurt, flavoured, valio a+ kreikkalainen kerrosjogurtti, 2% fat, lactose-free vsebuje 117 kcal, 10 g beljakovin, 11 g ogljikovih hidratov in 3,1 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Yoghurt, flavoured, valio a+ kreikkalainen kerrosjogurtti, 2% fat, lactose-free?
200 g živila Yoghurt, flavoured, valio a+ kreikkalainen kerrosjogurtti, 2% fat, lactose-free vsebuje 156 kcal, 14 g beljakovin, 15 g ogljikovih hidratov in 4,1 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Yoghurt, flavoured, valio a+ kreikkalainen kerrosjogurtti, 2% fat, lactose-free?
250 g živila Yoghurt, flavoured, valio a+ kreikkalainen kerrosjogurtti, 2% fat, lactose-free vsebuje 195 kcal, 17 g beljakovin, 19 g ogljikovih hidratov in 5,1 g maščob.
Vir: Fineli (Finland) 34605 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
