Veste, kaj je na vašem krožniku
Yoghurt, flavoured, 2% fat, -30% sugar, organic, lactose-free
Kalorije in hranilne vrednosti
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 76 kcal —
- Beljakovine 3,4 g 7%
- Ogljikovi hidrati 10 g 4%
- Maščobe 2,1 g 3%
- Nasičene maščobe 1,4 g 7%
- Vlaknine 0,2 g 1%
- Sladkorji 10 g —
- Natrij 35 mg 2%
- Holesterol 7 mg 2%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVVitamini
- Vitamin A 21,3 µg 2%
- Vitamin C 2,9 mg 3%
- Vitamin D 0,03 µg 0%
- Vitamin E 0,08 mg 1%
- Vitamin K 0,98 µg 1%
- Tiamin (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,16 mg 12%
- Niacin (B3) 0,12 mg 1%
- Vitamin B6 0,05 mg 3%
- Folati (B9) 5,7 µg 1%
- Vitamin B12 0,34 µg 14%
Minerali
- Kalcij 130 mg 10%
- Železo 0,1 mg 1%
- Magnezij 10,5 mg 3%
- Fosfor 78,5 mg 6%
- Kalij 140 mg 3%
- Cink 0,37 mg 3%
- Baker 0,01 mg 2%
- Mangan 0,06 mg 2%
- Selen 2,4 µg 4%
- Jod 13,2 µg 9%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 76 | 3,4 g | 11 g | 2,1 g |
| 50 g | 50 g | 38 | 1,7 g | 5,2 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 114 | 5,2 g | 16 g | 3,1 g |
| 200 g | 200 g | 152 | 6,9 g | 21 g | 4,2 g |
| 250 g | 250 g | 190 | 8,6 g | 26 g | 5,2 g |
Podobna živila
- Yoghurt flavoured -50% sugar organic lactose-free71 kcal / 100 g
- Yoghurt flavoured lactose-free84 kcal / 100 g
- Curd milk flavoured low-lactose87 kcal / 100 g
- Curd milk flavoured lactose-free80 kcal / 100 g
- Milk 1.5% fat lactose-free without added vitamin d organic39 kcal / 100 g
- Quark flavoured sweet lactose-free161 kcal / 100 g
- Quark flavoured low-lactose153 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Yoghurt, flavoured, 2% fat, -30% sugar, organic, lactose-free
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Yoghurt, flavoured, 2% fat, -30% sugar, organic, lactose-free?
100 g živila Yoghurt, flavoured, 2% fat, -30% sugar, organic, lactose-free vsebuje 76 kcal, 3,4 g beljakovin, 11 g ogljikovih hidratov in 2,1 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Yoghurt, flavoured, 2% fat, -30% sugar, organic, lactose-free?
50 g živila Yoghurt, flavoured, 2% fat, -30% sugar, organic, lactose-free vsebuje 38 kcal, 1,7 g beljakovin, 5,2 g ogljikovih hidratov in 1 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Yoghurt, flavoured, 2% fat, -30% sugar, organic, lactose-free?
150 g živila Yoghurt, flavoured, 2% fat, -30% sugar, organic, lactose-free vsebuje 114 kcal, 5,2 g beljakovin, 16 g ogljikovih hidratov in 3,1 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Yoghurt, flavoured, 2% fat, -30% sugar, organic, lactose-free?
200 g živila Yoghurt, flavoured, 2% fat, -30% sugar, organic, lactose-free vsebuje 152 kcal, 6,9 g beljakovin, 21 g ogljikovih hidratov in 4,2 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Yoghurt, flavoured, 2% fat, -30% sugar, organic, lactose-free?
250 g živila Yoghurt, flavoured, 2% fat, -30% sugar, organic, lactose-free vsebuje 190 kcal, 8,6 g beljakovin, 26 g ogljikovih hidratov in 5,2 g maščob.
Vir: Fineli (Finland) 34625 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
