Veste, kaj je na vašem krožniku
Worcesterska omaka
Kalorije in hranilne vrednosti
pripravljeno za zaužitje
77
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine0 g
OH19 g
Maščobe0 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 77 kcal —
- Beljakovine 0 g 0%
- Ogljikovi hidrati 19 g 7%
- Maščobe 0 g 0%
- Nasičene maščobe 0 g 0%
- Vlaknine 0 g 0%
- Sladkorji 10 g —
- Natrij 980 mg 43%
- Holesterol 0 mg 0%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVVitamini
- Vitamin A 5 µg 1%
- Vitamin C 13 mg 14%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,08 mg 1%
- Vitamin K 1 µg 1%
- Tiamin (B1) 0,07 mg 6%
- Riboflavin (B2) 0,13 mg 10%
- Niacin (B3) 0,7 mg 4%
- Vitamin B6 0 mg 0%
- Folati (B9) 8 µg 2%
- Vitamin B12 0 µg 0%
- Holin 2,7 mg 0%
Minerali
- Kalcij 107 mg 8%
- Železo 5,3 mg 29%
- Magnezij 13 mg 3%
- Fosfor 60 mg 5%
- Kalij 800 mg 17%
- Cink 0,19 mg 2%
- Baker 0,2 mg 22%
- Selen 0,5 µg 1%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 77 | 0 g | 19 g | 0 g |
| 50 g | 50 g | 39 | 0 g | 9,6 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 116 | 0 g | 29 g | 0 g |
| 200 g | 200 g | 154 | 0 g | 38 g | 0 g |
| 250 g | 250 g | 193 | 0 g | 48 g | 0 g |
Podobna živila
- Omaka iz ostrigpripravljeno za uživanje51 kcal / 100 g
- Salsa omakapripravljeno za zaužitje29 kcal / 100 g
- Hrenova omakapripravljeno za uživanje503 kcal / 100 g
- Salsa verdepripravljena za postrežbo38 kcal / 100 g
- Ribiška omakapripravljeno za uživanje35 kcal / 100 g
- Omaka za zrezkena osnovi paradižnika, pripravljeno za uživanje95 kcal / 100 g
- Barbecue omakapripravljeno za zaužitje172 kcal / 100 g
- Koktajl omakapripravljeno za zaužitje128 kcal / 100 g
- Sirna omakapripravljeno za zaužitje174 kcal / 100 g
- Teriyaki omakapripravljena za postrežbo89 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Worcesterska omaka
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Worcesterska omaka?
100 g živila Worcesterska omaka vsebuje 77 kcal, 0 g beljakovin, 19 g ogljikovih hidratov in 0 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Worcesterska omaka?
50 g živila Worcesterska omaka vsebuje 39 kcal, 0 g beljakovin, 9,6 g ogljikovih hidratov in 0 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Worcesterska omaka?
150 g živila Worcesterska omaka vsebuje 116 kcal, 0 g beljakovin, 29 g ogljikovih hidratov in 0 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Worcesterska omaka?
200 g živila Worcesterska omaka vsebuje 154 kcal, 0 g beljakovin, 38 g ogljikovih hidratov in 0 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Worcesterska omaka?
250 g živila Worcesterska omaka vsebuje 193 kcal, 0 g beljakovin, 48 g ogljikovih hidratov in 0 g maščob.
Vir: Canadian Nutrient File 1133 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
