Veste, kaj je na vašem krožniku

Vol-au-vent z mesom, perutnino ali cmoki

Kalorije in hranilne vrednosti

296
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine6,1 g
OH25 g
Maščobe19 g

Hranilne vrednosti

Na 100 g% PDV
  • Kalorije 296 kcal —
  • Beljakovine 6,1 g 12%
  • Ogljikovi hidrati 25 g 9%
  • Maščobe 19 g 24%
  • Nasičene maščobe 9,7 g 48%
  • Vlaknine 1,7 g 6%
  • Sladkorji 2,6 g —
  • Natrij 498 mg 22%

Vitamini in minerali

Na 100 g% PDV

Vitamini

  • Vitamin A 57,2 µg 6%
  • Vitamin K 3,1 µg 3%
  • Tiamin (B1) 0,09 mg 8%
  • Riboflavin (B2) 0,09 mg 7%
  • Niacin (B3) 0,79 mg 5%
  • Pantotenska kislina (B5) 0,39 mg 8%
  • Vitamin B6 0,04 mg 3%
  • Folati (B9) 7,4 µg 2%
  • Vitamin B12 0,19 µg 8%

Minerali

  • Kalcij 40 mg 3%
  • Železo 0,42 mg 2%
  • Magnezij 12 mg 3%
  • Fosfor 86 mg 7%
  • Kalij 170 mg 4%
  • Cink 0,54 mg 5%
  • Baker 0,06 mg 7%
  • Mangan 0,19 mg 8%

Kalorije na porcijo

PorcijaTežaKalorijeBeljakovineOHMaščobe
100 g100 g2966,1 g25 g19 g
50 g50 g1483,1 g12 g9,5 g
150 g150 g4449,2 g37 g28 g
200 g200 g59212 g49 g38 g
250 g250 g74015 g61 g47 g

Vprašanja o živilu Vol-au-vent z mesom, perutnino ali cmoki

Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Vol-au-vent z mesom, perutnino ali cmoki?

100 g živila Vol-au-vent z mesom, perutnino ali cmoki vsebuje 296 kcal, 6,1 g beljakovin, 25 g ogljikovih hidratov in 19 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Vol-au-vent z mesom, perutnino ali cmoki?

50 g živila Vol-au-vent z mesom, perutnino ali cmoki vsebuje 148 kcal, 3,1 g beljakovin, 12 g ogljikovih hidratov in 9,5 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Vol-au-vent z mesom, perutnino ali cmoki?

150 g živila Vol-au-vent z mesom, perutnino ali cmoki vsebuje 444 kcal, 9,2 g beljakovin, 37 g ogljikovih hidratov in 28 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Vol-au-vent z mesom, perutnino ali cmoki?

200 g živila Vol-au-vent z mesom, perutnino ali cmoki vsebuje 592 kcal, 12 g beljakovin, 49 g ogljikovih hidratov in 38 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Vol-au-vent z mesom, perutnino ali cmoki?

250 g živila Vol-au-vent z mesom, perutnino ali cmoki vsebuje 740 kcal, 15 g beljakovin, 61 g ogljikovih hidratov in 47 g maščob.

Vir: ANSES–Ciqual (France) 25412 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin