Veste, kaj je na vašem krožniku
vietnamska korenjeva juha z limonsko travo
Kalorije in hranilne vrednosti
pametna juha, vietnamski koren z limonsko travo
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 44 kcal —
- Beljakovine 1,3 g 3%
- Ogljikovi hidrati 6,7 g 2%
- Maščobe 1,1 g 1%
- Nasičene maščobe 0,4 g 2%
- Vlaknine 1,5 g 5%
- Sladkorji 4,4 g —
- Natrij 145 mg 6%
- Holesterol 0 mg 0%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVVitamini
- Vitamin C 0 mg 0%
Minerali
- Kalcij 23 mg 2%
- Železo 0 mg 0%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 44 | 1,3 g | 6,7 g | 1,1 g |
| 1 porcija | 283 g | 125 | 3,7 g | 19 g | 3 g |
| 2 porciji | 566 g | 249 | 7,4 g | 38 g | 6 g |
| ½ porcije | 141,5 g | 62 | 1,8 g | 9,5 g | 1,5 g |
| 3 porcije | 849 g | 374 | 11 g | 57 g | 9 g |
| 4 porcije | 1132 g | 498 | 15 g | 76 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 22 | 0,7 g | 3,4 g | 0,5 g |
| 150 g | 150 g | 66 | 2 g | 10 g | 1,6 g |
| 200 g | 200 g | 88 | 2,6 g | 13 g | 2,1 g |
| 250 g | 250 g | 110 | 3,3 g | 17 g | 2,7 g |
Vprašanja o živilu vietnamska korenjeva juha z limonsko travo
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila vietnamska korenjeva juha z limonsko travo?
100 g živila vietnamska korenjeva juha z limonsko travo vsebuje 44 kcal, 1,3 g beljakovin, 6,7 g ogljikovih hidratov in 1,1 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 1 porcija (283 g) živila vietnamska korenjeva juha z limonsko travo?
1 porcija (283 g) živila vietnamska korenjeva juha z limonsko travo vsebuje 125 kcal, 3,7 g beljakovin, 19 g ogljikovih hidratov in 3 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 2 porciji (566 g) živila vietnamska korenjeva juha z limonsko travo?
2 porciji (566 g) živila vietnamska korenjeva juha z limonsko travo vsebuje 249 kcal, 7,4 g beljakovin, 38 g ogljikovih hidratov in 6 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje ½ porcije (141,5 g) živila vietnamska korenjeva juha z limonsko travo?
½ porcije (141,5 g) živila vietnamska korenjeva juha z limonsko travo vsebuje 62 kcal, 1,8 g beljakovin, 9,5 g ogljikovih hidratov in 1,5 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 3 porcije (849 g) živila vietnamska korenjeva juha z limonsko travo?
3 porcije (849 g) živila vietnamska korenjeva juha z limonsko travo vsebuje 374 kcal, 11 g beljakovin, 57 g ogljikovih hidratov in 9 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 4 porcije (1132 g) živila vietnamska korenjeva juha z limonsko travo?
4 porcije (1132 g) živila vietnamska korenjeva juha z limonsko travo vsebuje 498 kcal, 15 g beljakovin, 76 g ogljikovih hidratov in 12 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila vietnamska korenjeva juha z limonsko travo?
50 g živila vietnamska korenjeva juha z limonsko travo vsebuje 22 kcal, 0,7 g beljakovin, 3,4 g ogljikovih hidratov in 0,5 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila vietnamska korenjeva juha z limonsko travo?
150 g živila vietnamska korenjeva juha z limonsko travo vsebuje 66 kcal, 2 g beljakovin, 10 g ogljikovih hidratov in 1,6 g maščob.
Vir: USDA FoodData Central 171184 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
