Veste, kaj je na vašem krožniku
Vegetable fat spread 30%, keiju kevyt
Kalorije in hranilne vrednosti
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 303 kcal —
- Beljakovine 0,2 g 0%
- Ogljikovi hidrati 9 g 3%
- Maščobe 30 g 38%
- Nasičene maščobe 7,7 g 38%
- Vlaknine 0 g 0%
- Sladkorji 0,8 g —
- Natrij 600 mg 26%
- Holesterol 0 mg 0%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVVitamini
- Vitamin A 800 µg 89%
- Vitamin C 0,09 mg 0%
- Vitamin D 20 µg 100%
- Vitamin E 3 mg 20%
- Vitamin K 16,7 µg 14%
- Tiamin (B1) 0 mg 0%
- Riboflavin (B2) 0,02 mg 1%
- Niacin (B3) 0,02 mg 0%
- Vitamin B6 0 mg 0%
- Folati (B9) 3,5 µg 1%
- Vitamin B12 0,04 µg 2%
Minerali
- Kalcij 17,4 mg 1%
- Železo 0,12 mg 1%
- Magnezij 4,1 mg 1%
- Fosfor 19,1 mg 2%
- Kalij 23,1 mg 0%
- Cink 0,07 mg 1%
- Baker 0,01 mg 2%
- Mangan 0,01 mg 0%
- Selen 0,36 µg 1%
- Jod 4,3 µg 3%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 303 | 0,2 g | 9 g | 30 g |
| 50 g | 50 g | 152 | 0,1 g | 4,5 g | 15 g |
| 150 g | 150 g | 455 | 0,3 g | 14 g | 45 g |
| 200 g | 200 g | 606 | 0,4 g | 18 g | 60 g |
| 250 g | 250 g | 758 | 0,5 g | 23 g | 75 g |
Podobna živila
- Vegetable fat spread 30% keiju deli olive296 kcal / 100 g
- Vegetable fat spread 75 % keiju rypsi668 kcal / 100 g
- Margarine 40% keiju light lactose-free 20 ug vitamin d354 kcal / 100 g
- Margarine 40% keiju light lactose-free catering 20 ug vitamin d354 kcal / 100 g
- Blended spread 40% kevyt levi low-lactose378 kcal / 100 g
- Blended spread 40% kevyt levi low-sodium low-lactose390 kcal / 100 g
- Cream cheese-like vegetable fat product 24-30% fat289 kcal / 100 g
- Vegatable oil product 82% becel fluid725 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Vegetable fat spread 30%, keiju kevyt
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Vegetable fat spread 30%, keiju kevyt?
100 g živila Vegetable fat spread 30%, keiju kevyt vsebuje 303 kcal, 0,2 g beljakovin, 9 g ogljikovih hidratov in 30 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Vegetable fat spread 30%, keiju kevyt?
50 g živila Vegetable fat spread 30%, keiju kevyt vsebuje 152 kcal, 0,1 g beljakovin, 4,5 g ogljikovih hidratov in 15 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Vegetable fat spread 30%, keiju kevyt?
150 g živila Vegetable fat spread 30%, keiju kevyt vsebuje 455 kcal, 0,3 g beljakovin, 14 g ogljikovih hidratov in 45 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Vegetable fat spread 30%, keiju kevyt?
200 g živila Vegetable fat spread 30%, keiju kevyt vsebuje 606 kcal, 0,4 g beljakovin, 18 g ogljikovih hidratov in 60 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Vegetable fat spread 30%, keiju kevyt?
250 g živila Vegetable fat spread 30%, keiju kevyt vsebuje 758 kcal, 0,5 g beljakovin, 23 g ogljikovih hidratov in 75 g maščob.
Vir: Fineli (Finland) 30612 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
