Veste, kaj je na vašem krožniku

Thin pancake, sour milk

Kalorije in hranilne vrednosti

165
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine7 g
OH18 g
Maščobe6,8 g

Hranilne vrednosti

Na 100 g% PDV
  • Kalorije 165 kcal —
  • Beljakovine 7 g 14%
  • Ogljikovi hidrati 18 g 7%
  • Maščobe 6,8 g 9%
  • Nasičene maščobe 1,6 g 8%
  • Vlaknine 0,7 g 3%
  • Sladkorji 2,8 g —
  • Natrij 199 mg 9%
  • Holesterol 67,1 mg 22%

Vitamini in minerali

Na 100 g% PDV

Vitamini

  • Vitamin A 60,1 µg 7%
  • Vitamin C 0,42 mg 0%
  • Vitamin D 0,93 µg 5%
  • Vitamin E 1,2 mg 8%
  • Vitamin K 5,1 µg 4%
  • Tiamin (B1) 0,05 mg 4%
  • Riboflavin (B2) 0,18 mg 14%
  • Niacin (B3) 0,27 mg 2%
  • Vitamin B6 0,08 mg 5%
  • Folati (B9) 19,5 µg 5%
  • Vitamin B12 0,59 µg 25%

Minerali

  • Kalcij 102 mg 8%
  • Železo 0,52 mg 3%
  • Magnezij 16,9 mg 4%
  • Fosfor 131 mg 10%
  • Kalij 174 mg 4%
  • Cink 0,72 mg 7%
  • Baker 0,05 mg 6%
  • Mangan 0,14 mg 6%
  • Selen 9,6 µg 17%
  • Jod 30 µg 20%

Kalorije na porcijo

PorcijaTežaKalorijeBeljakovineOHMaščobe
100 g100 g1657 g18 g6,8 g
50 g50 g833,5 g9,1 g3,4 g
150 g150 g24811 g27 g10 g
200 g200 g33014 g36 g14 g
250 g250 g41317 g45 g17 g

Vprašanja o živilu Thin pancake, sour milk

Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Thin pancake, sour milk?

100 g živila Thin pancake, sour milk vsebuje 165 kcal, 7 g beljakovin, 18 g ogljikovih hidratov in 6,8 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Thin pancake, sour milk?

50 g živila Thin pancake, sour milk vsebuje 83 kcal, 3,5 g beljakovin, 9,1 g ogljikovih hidratov in 3,4 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Thin pancake, sour milk?

150 g živila Thin pancake, sour milk vsebuje 248 kcal, 11 g beljakovin, 27 g ogljikovih hidratov in 10 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Thin pancake, sour milk?

200 g živila Thin pancake, sour milk vsebuje 330 kcal, 14 g beljakovin, 36 g ogljikovih hidratov in 14 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Thin pancake, sour milk?

250 g živila Thin pancake, sour milk vsebuje 413 kcal, 17 g beljakovin, 45 g ogljikovih hidratov in 17 g maščob.

Vir: Fineli (Finland) 32831 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin