Veste, kaj je na vašem krožniku
Telečje srce
Kalorije in hranilne vrednosti
surovo
100
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine15 g
OH1,8 g
Maščobe3,7 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 100 kcal —
- Beljakovine 15 g 30%
- Ogljikovi hidrati 1,8 g 1%
- Maščobe 3,7 g 5%
- Nasičene maščobe 1,4 g 7%
- Vlaknine 0 g 0%
- Sladkorji 0 g —
- Natrij 104 mg 5%
- Holesterol 150 mg 50%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVVitamini
- Vitamin A 6 µg 1%
- Vitamin C 5 mg 6%
- Vitamin D 1 µg 5%
- Vitamin E 0,8 mg 5%
- Vitamin K 0 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,35 mg 29%
- Riboflavin (B2) 0,67 mg 52%
- Niacin (B3) 6 mg 38%
- Pantotenska kislina (B5) 2,8 mg 56%
- Vitamin B6 0,31 mg 18%
- Biotin (B7) 7,3 µg 24%
- Folati (B9) 20 µg 5%
- Vitamin B12 12 µg 500%
- Holin 229 mg 42%
Minerali
- Kalcij 4,4 mg 0%
- Železo 3,6 mg 20%
- Magnezij 22 mg 5%
- Fosfor 215 mg 17%
- Kalij 261 mg 6%
- Cink 1,4 mg 13%
- Baker 0,29 mg 32%
- Mangan 0,03 mg 1%
- Selen 14 µg 25%
- Jod 1,9 µg 1%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 100 | 15 g | 1,8 g | 3,7 g |
| 50 g | 50 g | 50 | 7,5 g | 0,9 g | 1,9 g |
| 150 g | 150 g | 150 | 22 g | 2,7 g | 5,6 g |
| 200 g | 200 g | 200 | 30 g | 3,6 g | 7,4 g |
| 250 g | 250 g | 250 | 37 g | 4,5 g | 9,3 g |
Podobna živila
- Teletova jetrasurovo140 kcal / 100 g
- Telečja ledvicasurovo99 kcal / 100 g
- Telečji jeziksurovo131 kcal / 100 g
- Teleča pljučasurovo90 kcal / 100 g
- Telečja jetradrobovina in stranski proizvodi, surova140 kcal / 100 g
- Težja ledvicasurovo81 kcal / 100 g
- Jagnječje srcemeso in stranski proizvodi, surovo122 kcal / 100 g
- Goveje srcesurovo112 kcal / 100 g
- Telečje mesoav, surovo127 kcal / 100 g
- Težja prsasurovo203 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Telečje srce
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Telečje srce?
100 g živila Telečje srce vsebuje 100 kcal, 15 g beljakovin, 1,8 g ogljikovih hidratov in 3,7 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Telečje srce?
50 g živila Telečje srce vsebuje 50 kcal, 7,5 g beljakovin, 0,9 g ogljikovih hidratov in 1,9 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Telečje srce?
150 g živila Telečje srce vsebuje 150 kcal, 22 g beljakovin, 2,7 g ogljikovih hidratov in 5,6 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Telečje srce?
200 g živila Telečje srce vsebuje 200 kcal, 30 g beljakovin, 3,6 g ogljikovih hidratov in 7,4 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Telečje srce?
250 g živila Telečje srce vsebuje 250 kcal, 37 g beljakovin, 4,5 g ogljikovih hidratov in 9,3 g maščob.
Vir: Frida (Denmark) 566 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
