Veste, kaj je na vašem krožniku
Teleča pljuča
Kalorije in hranilne vrednosti
dušeno
104
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine19 g
OH0 g
Maščobe2,6 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 104 kcal —
- Beljakovine 19 g 37%
- Ogljikovi hidrati 0 g 0%
- Maščobe 2,6 g 3%
- Nasičene maščobe 0,9 g 5%
- Vlaknine 0 g 0%
- Sladkorji 0 g —
- Natrij 56 mg 2%
- Holesterol 263 mg 88%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVVitamini
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 34 mg 38%
- Tiamin (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,13 mg 10%
- Niacin (B3) 2,3 mg 14%
- Vitamin B6 0,06 mg 4%
- Folati (B9) 8 µg 2%
- Vitamin B12 2,4 µg 99%
Minerali
- Kalcij 7 mg 1%
- Železo 3,6 mg 20%
- Magnezij 8 mg 2%
- Fosfor 232 mg 19%
- Kalij 142 mg 3%
- Cink 1,2 mg 11%
- Baker 0,22 mg 25%
- Mangan 0,02 mg 1%
- Selen 19,8 µg 36%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 104 | 19 g | 0 g | 2,6 g |
| 50 g | 50 g | 52 | 9,4 g | 0 g | 1,3 g |
| 150 g | 150 g | 156 | 28 g | 0 g | 4 g |
| 200 g | 200 g | 208 | 38 g | 0 g | 5,3 g |
| 250 g | 250 g | 260 | 47 g | 0 g | 6,6 g |
Podobna živila
- Jagnječja pljučadušeno113 kcal / 100 g
- Telečje srcedušeno186 kcal / 100 g
- Telečja jetradušeno192 kcal / 100 g
- Telečja ledvičkadušeno163 kcal / 100 g
- Telečji jezikdušeno202 kcal / 100 g
- Goveja pljučadušena120 kcal / 100 g
- Telečji možganidušeno136 kcal / 100 g
- Teletova pljučasurovo88 kcal / 100 g
- Telešje rebropusto in mastno, dušeno251 kcal / 100 g
- Telečje ledvičkedrobovina in stranski proizvodi, kuhano, dušeno163 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Teleča pljuča
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Teleča pljuča?
100 g živila Teleča pljuča vsebuje 104 kcal, 19 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 2,6 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Teleča pljuča?
50 g živila Teleča pljuča vsebuje 52 kcal, 9,4 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 1,3 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Teleča pljuča?
150 g živila Teleča pljuča vsebuje 156 kcal, 28 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 4 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Teleča pljuča?
200 g živila Teleča pljuča vsebuje 208 kcal, 38 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 5,3 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Teleča pljuča?
250 g živila Teleča pljuča vsebuje 260 kcal, 47 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 6,6 g maščob.
Vir: Canadian Nutrient File 3623 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
