Veste, kaj je na vašem krožniku

Tartiflette

Kalorije in hranilne vrednosti

sirni fondue s krompirjem, sirom reblochon, koščki slanine…, vnaprej pakirano

161
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine6 g
OH14 g
Maščobe8,9 g

Hranilne vrednosti

Na 100 g% PDV
  • Kalorije 161 kcal —
  • Beljakovine 6 g 12%
  • Ogljikovi hidrati 14 g 5%
  • Maščobe 8,9 g 11%
  • Nasičene maščobe 4,5 g 22%
  • Vlaknine 0,8 g 3%
  • Sladkorji 1,3 g —
  • Natrij 300 mg 13%

Vitamini in minerali

Na 100 g% PDV

Vitamini

  • Vitamin A 37,1 µg 4%
  • Vitamin K 0,82 µg 1%
  • Tiamin (B1) 0,05 mg 4%
  • Riboflavin (B2) 0,06 mg 5%
  • Niacin (B3) 1 mg 6%
  • Pantotenska kislina (B5) 0,23 mg 5%
  • Vitamin B6 0,13 mg 8%
  • Folati (B9) 33,4 µg 8%
  • Vitamin B12 0,2 µg 8%

Minerali

  • Kalcij 74 mg 6%
  • Železo 0,26 mg 1%
  • Magnezij 14 mg 3%
  • Fosfor 95 mg 8%
  • Kalij 270 mg 6%
  • Cink 0,57 mg 5%
  • Baker 0,05 mg 6%
  • Mangan 0,06 mg 3%

Kalorije na porcijo

PorcijaTežaKalorijeBeljakovineOHMaščobe
100 g100 g1616 g14 g8,9 g
50 g50 g813 g6,8 g4,5 g
150 g150 g2429 g20 g13 g
200 g200 g32212 g27 g18 g
250 g250 g40315 g34 g22 g

Vprašanja o živilu Tartiflette

Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Tartiflette?

100 g živila Tartiflette vsebuje 161 kcal, 6 g beljakovin, 14 g ogljikovih hidratov in 8,9 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Tartiflette?

50 g živila Tartiflette vsebuje 81 kcal, 3 g beljakovin, 6,8 g ogljikovih hidratov in 4,5 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Tartiflette?

150 g živila Tartiflette vsebuje 242 kcal, 9 g beljakovin, 20 g ogljikovih hidratov in 13 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Tartiflette?

200 g živila Tartiflette vsebuje 322 kcal, 12 g beljakovin, 27 g ogljikovih hidratov in 18 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Tartiflette?

250 g živila Tartiflette vsebuje 403 kcal, 15 g beljakovin, 34 g ogljikovih hidratov in 22 g maščob.

Vir: ANSES–Ciqual (France) 25137 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin