Veste, kaj je na vašem krožniku
Sweet pepper, yellow
Kalorije in hranilne vrednosti
30
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine0,9 g
OH5,1 g
Maščobe0,2 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 30 kcal —
- Beljakovine 0,9 g 2%
- Ogljikovi hidrati 5,1 g 2%
- Maščobe 0,2 g 0%
- Nasičene maščobe 0 g 0%
- Vlaknine 1,7 g 6%
- Sladkorji 5,1 g —
- Natrij 4 mg 0%
- Holesterol 0 mg 0%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVVitamini
- Vitamin A 18,8 µg 2%
- Vitamin C 205 mg 228%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 2,2 mg 14%
- Vitamin K 2,4 µg 2%
- Tiamin (B1) 0,01 mg 1%
- Riboflavin (B2) 0,02 mg 2%
- Niacin (B3) 0,7 mg 4%
- Vitamin B6 0,54 mg 32%
- Folati (B9) 29 µg 7%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Minerali
- Kalcij 8 mg 1%
- Železo 0,4 mg 2%
- Magnezij 16 mg 4%
- Fosfor 26 mg 2%
- Kalij 220 mg 5%
- Cink 0,1 mg 1%
- Baker 0,02 mg 2%
- Mangan 0,1 mg 4%
- Selen 0,2 µg 0%
- Jod 1 µg 1%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 30 | 0,9 g | 5,1 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 15 | 0,5 g | 2,6 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 45 | 1,4 g | 7,7 g | 0,3 g |
| 200 g | 200 g | 60 | 1,9 g | 10 g | 0,4 g |
| 250 g | 250 g | 75 | 2,4 g | 13 g | 0,5 g |
Podobna živila
Vprašanja o živilu Sweet pepper, yellow
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Sweet pepper, yellow?
100 g živila Sweet pepper, yellow vsebuje 30 kcal, 0,9 g beljakovin, 5,1 g ogljikovih hidratov in 0,2 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Sweet pepper, yellow?
50 g živila Sweet pepper, yellow vsebuje 15 kcal, 0,5 g beljakovin, 2,6 g ogljikovih hidratov in 0,1 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Sweet pepper, yellow?
150 g živila Sweet pepper, yellow vsebuje 45 kcal, 1,4 g beljakovin, 7,7 g ogljikovih hidratov in 0,3 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Sweet pepper, yellow?
200 g živila Sweet pepper, yellow vsebuje 60 kcal, 1,9 g beljakovin, 10 g ogljikovih hidratov in 0,4 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Sweet pepper, yellow?
250 g živila Sweet pepper, yellow vsebuje 75 kcal, 2,4 g beljakovin, 13 g ogljikovih hidratov in 0,5 g maščob.
Vir: Fineli (Finland) 388 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
