Veste, kaj je na vašem krožniku

Sweet pepper, green

Kalorije in hranilne vrednosti

21
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine0,9 g
OH2,5 g
Maščobe0,3 g

Hranilne vrednosti

Na 100 g% PDV
  • Kalorije 21 kcal —
  • Beljakovine 0,9 g 2%
  • Ogljikovi hidrati 2,5 g 1%
  • Maščobe 0,3 g 0%
  • Nasičene maščobe 0 g 0%
  • Vlaknine 1,8 g 6%
  • Sladkorji 2,4 g —
  • Natrij 4 mg 0%
  • Holesterol 0 mg 0%

Vitamini in minerali

Na 100 g% PDV

Vitamini

  • Vitamin A 20,7 µg 2%
  • Vitamin C 120 mg 133%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Vitamin E 2,2 mg 14%
  • Vitamin K 9,4 µg 8%
  • Tiamin (B1) 0,01 mg 1%
  • Riboflavin (B2) 0,01 mg 1%
  • Niacin (B3) 0,1 mg 1%
  • Vitamin B6 0,27 mg 16%
  • Folati (B9) 36 µg 9%
  • Vitamin B12 0 µg 0%

Minerali

  • Kalcij 8 mg 1%
  • Železo 0,4 mg 2%
  • Magnezij 10 mg 2%
  • Fosfor 19 mg 2%
  • Kalij 120 mg 3%
  • Cink 0,1 mg 1%
  • Baker 0,02 mg 2%
  • Mangan 0,1 mg 4%
  • Selen 0 µg 0%
  • Jod 1 µg 1%

Kalorije na porcijo

PorcijaTežaKalorijeBeljakovineOHMaščobe
100 g100 g210,9 g2,5 g0,3 g
50 g50 g110,5 g1,3 g0,2 g
150 g150 g321,4 g3,8 g0,5 g
200 g200 g421,9 g5 g0,6 g
250 g250 g532,4 g6,3 g0,8 g

Vprašanja o živilu Sweet pepper, green

Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Sweet pepper, green?

100 g živila Sweet pepper, green vsebuje 21 kcal, 0,9 g beljakovin, 2,5 g ogljikovih hidratov in 0,3 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Sweet pepper, green?

50 g živila Sweet pepper, green vsebuje 11 kcal, 0,5 g beljakovin, 1,3 g ogljikovih hidratov in 0,2 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Sweet pepper, green?

150 g živila Sweet pepper, green vsebuje 32 kcal, 1,4 g beljakovin, 3,8 g ogljikovih hidratov in 0,5 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Sweet pepper, green?

200 g živila Sweet pepper, green vsebuje 42 kcal, 1,9 g beljakovin, 5 g ogljikovih hidratov in 0,6 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Sweet pepper, green?

250 g živila Sweet pepper, green vsebuje 53 kcal, 2,4 g beljakovin, 6,3 g ogljikovih hidratov in 0,8 g maščob.

Vir: Fineli (Finland) 387 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin