Veste, kaj je na vašem krožniku

Svinjski zrezek

Kalorije in hranilne vrednosti

iz zgornjega dela stegna, mariniran, pečen na žaru

184

kalorijkcal na 100 g

Beljakovine26 g

OH0,2 g

Maščobe8,5 g

Delež kalorij

Hranilne vrednosti

Na 100 g% PDV

Porcija	Teža	Kalorije	Beljakovine	OH	Maščobe
100 g	100 g	184	26 g	0,2 g	8,5 g
50 g	50 g	92	13 g	0,1 g	4,3 g
150 g	150 g	276	40 g	0,2 g	13 g
200 g	200 g	368	53 g	0,3 g	17 g
250 g	250 g	460	66 g	0,4 g	21 g

Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Svinjski zrezek?

100 g živila Svinjski zrezek vsebuje 184 kcal, 26 g beljakovin, 0,2 g ogljikovih hidratov in 8,5 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Svinjski zrezek?

50 g živila Svinjski zrezek vsebuje 92 kcal, 13 g beljakovin, 0,1 g ogljikovih hidratov in 4,3 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Svinjski zrezek?

150 g živila Svinjski zrezek vsebuje 276 kcal, 40 g beljakovin, 0,2 g ogljikovih hidratov in 13 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Svinjski zrezek?

200 g živila Svinjski zrezek vsebuje 368 kcal, 53 g beljakovin, 0,3 g ogljikovih hidratov in 17 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Svinjski zrezek?

250 g živila Svinjski zrezek vsebuje 460 kcal, 66 g beljakovin, 0,4 g ogljikovih hidratov in 21 g maščob.

Vir: BLS (Germany) U541072 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin