Veste, kaj je na vašem krožniku
Svinjska ledvica
Kalorije in hranilne vrednosti
dušeno
151
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine25 g
OH0 g
Maščobe4,7 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 151 kcal —
- Beljakovine 25 g 51%
- Ogljikovi hidrati 0 g 0%
- Maščobe 4,7 g 6%
- Nasičene maščobe 1,5 g 8%
- Vlaknine 0 g 0%
- Sladkorji 0 g —
- Natrij 80 mg 3%
- Holesterol 480 mg 160%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVVitamini
- Vitamin A 78 µg 9%
- Vitamin C 10,6 mg 12%
- Vitamin E 0,36 mg 2%
- Tiamin (B1) 0,4 mg 33%
- Riboflavin (B2) 1,6 mg 122%
- Niacin (B3) 5,8 mg 36%
- Pantotenska kislina (B5) 2,9 mg 57%
- Vitamin B6 0,46 mg 27%
- Folati (B9) 41 µg 10%
- Vitamin B12 7,8 µg 325%
Minerali
- Kalcij 13 mg 1%
- Železo 5,3 mg 29%
- Magnezij 18 mg 4%
- Fosfor 240 mg 19%
- Kalij 143 mg 3%
- Cink 4,2 mg 38%
- Baker 0,68 mg 76%
- Mangan 0,15 mg 6%
- Selen 312 µg 566%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 151 | 25 g | 0 g | 4,7 g |
| 50 g | 50 g | 76 | 13 g | 0 g | 2,4 g |
| 150 g | 150 g | 227 | 38 g | 0 g | 7,1 g |
| 200 g | 200 g | 302 | 51 g | 0 g | 9,4 g |
| 250 g | 250 g | 378 | 64 g | 0 g | 12 g |
Podobna živila
- Svinjske ledvicesveže, mesni izdelki in stranski proizvodi, surovo100 kcal / 100 g
- Svinjska jetradušeno165 kcal / 100 g
- Svinjska trebušna slinivkadušeno219 kcal / 100 g
- Svinjski možganidušeno138 kcal / 100 g
- Svinjsko srcedušeno148 kcal / 100 g
- Svinjski jezikdušeno271 kcal / 100 g
- Jagnječja ledvicadušeno137 kcal / 100 g
- Telečja ledvičkadušeno163 kcal / 100 g
- Jagnječje ledvicemeso in stranski proizvodi, kuhano, dušeno137 kcal / 100 g
- Goveja ledvičkadušeno159 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Svinjska ledvica
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Svinjska ledvica?
100 g živila Svinjska ledvica vsebuje 151 kcal, 25 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 4,7 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Svinjska ledvica?
50 g živila Svinjska ledvica vsebuje 76 kcal, 13 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 2,4 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Svinjska ledvica?
150 g živila Svinjska ledvica vsebuje 227 kcal, 38 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 7,1 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Svinjska ledvica?
200 g živila Svinjska ledvica vsebuje 302 kcal, 51 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 9,4 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Svinjska ledvica?
250 g živila Svinjska ledvica vsebuje 378 kcal, 64 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 12 g maščob.
Vir: Canadian Nutrient File 1842 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
