Veste, kaj je na vašem krožniku
Svinjina
Kalorije in hranilne vrednosti
nizka vsebnost drobnih kit, vidna vsebnost maščobe največ 3–5 %, S II/III, surovo
137
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine23 g
OH0 g
Maščobe5,1 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 137 kcal —
- Beljakovine 23 g 46%
- Ogljikovi hidrati 0 g 0%
- Maščobe 5,1 g 7%
- Nasičene maščobe 1,8 g 9%
- Vlaknine 0 g 0%
- Sladkorji 0 g —
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 137 | 23 g | 0 g | 5,1 g |
| 50 g | 50 g | 69 | 11 g | 0 g | 2,5 g |
| 150 g | 150 g | 206 | 34 g | 0 g | 7,6 g |
| 200 g | 200 g | 274 | 46 g | 0 g | 10 g |
| 250 g | 250 g | 343 | 57 g | 0 g | 13 g |
Podobna živila
- Mleta svinjina9 % maščobe, surovo162 kcal / 100 g
- Svinjska šunkapusto, surovo126 kcal / 100 g
- Obrezki svinjske maščobenizka vsebnost kože, zelo nizka vsebnost pustega mesa (razred IX), surov661 kcal / 100 g
- Govedinakite grobo odstranjene, vidna vsebnost maščobe največ 5 %, R II, surovo156 kcal / 100 g
- Masten svinjski potrebušnikbrez kože, nizka vsebnost pustega mesa (razred XI), surov645 kcal / 100 g
- Svinjsko stegnocel, pust, surov136 kcal / 100 g
- Svinjski hrbetpusto meso in maščoba, surovo141 kcal / 100 g
- Svinjski filesveže, pusto meso in maščoba, surovo120 kcal / 100 g
- Svinjsko mesosurovo, Brazilija179 kcal / 100 g
- Pusta svinjska pečenkasurova107 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Svinjina
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Svinjina?
100 g živila Svinjina vsebuje 137 kcal, 23 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 5,1 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Svinjina?
50 g živila Svinjina vsebuje 69 kcal, 11 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 2,5 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Svinjina?
150 g živila Svinjina vsebuje 206 kcal, 34 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 7,6 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Svinjina?
200 g živila Svinjina vsebuje 274 kcal, 46 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 10 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Svinjina?
250 g živila Svinjina vsebuje 343 kcal, 57 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 13 g maščob.
Vir: BLS (Germany) U602200 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
