Veste, kaj je na vašem krožniku

Spring roll with minced meat

Kalorije in hranilne vrednosti

170
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine5,9 g
OH12 g
Maščobe11 g

Hranilne vrednosti

Na 100 g% PDV
  • Kalorije 170 kcal —
  • Beljakovine 5,9 g 12%
  • Ogljikovi hidrati 12 g 4%
  • Maščobe 11 g 14%
  • Nasičene maščobe 2,6 g 13%
  • Vlaknine 0,6 g 2%
  • Sladkorji 0,4 g —
  • Natrij 325 mg 14%
  • Holesterol 13,6 mg 5%

Vitamini in minerali

Na 100 g% PDV

Vitamini

  • Vitamin A 6,8 µg 1%
  • Vitamin C 0,87 mg 1%
  • Vitamin D 0,07 µg 0%
  • Vitamin E 1,4 mg 9%
  • Vitamin K 10,5 µg 9%
  • Tiamin (B1) 0,05 mg 4%
  • Riboflavin (B2) 0,05 mg 4%
  • Niacin (B3) 1,5 mg 9%
  • Vitamin B6 0,14 mg 8%
  • Folati (B9) 4,4 µg 1%
  • Vitamin B12 0,23 µg 10%

Minerali

  • Kalcij 12 mg 1%
  • Železo 0,64 mg 4%
  • Magnezij 8,7 mg 2%
  • Fosfor 57,7 mg 5%
  • Kalij 111 mg 2%
  • Cink 0,97 mg 9%
  • Baker 0,04 mg 4%
  • Mangan 0,1 mg 4%
  • Selen 5,9 µg 11%
  • Jod 2,5 µg 2%

Kalorije na porcijo

PorcijaTežaKalorijeBeljakovineOHMaščobe
100 g100 g1705,9 g12 g11 g
50 g50 g853 g5,9 g5,4 g
150 g150 g2558,9 g18 g16 g
200 g200 g34012 g24 g22 g
250 g250 g42515 g30 g27 g

Vprašanja o živilu Spring roll with minced meat

Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Spring roll with minced meat?

100 g živila Spring roll with minced meat vsebuje 170 kcal, 5,9 g beljakovin, 12 g ogljikovih hidratov in 11 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Spring roll with minced meat?

50 g živila Spring roll with minced meat vsebuje 85 kcal, 3 g beljakovin, 5,9 g ogljikovih hidratov in 5,4 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Spring roll with minced meat?

150 g živila Spring roll with minced meat vsebuje 255 kcal, 8,9 g beljakovin, 18 g ogljikovih hidratov in 16 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Spring roll with minced meat?

200 g živila Spring roll with minced meat vsebuje 340 kcal, 12 g beljakovin, 24 g ogljikovih hidratov in 22 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Spring roll with minced meat?

250 g živila Spring roll with minced meat vsebuje 425 kcal, 15 g beljakovin, 30 g ogljikovih hidratov in 27 g maščob.

Vir: Fineli (Finland) 29240 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin