Veste, kaj je na vašem krožniku

Spring roll, vegetarian

Kalorije in hranilne vrednosti

114
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine2,5 g
OH12 g
Maščobe6 g

Hranilne vrednosti

Na 100 g% PDV
  • Kalorije 114 kcal —
  • Beljakovine 2,5 g 5%
  • Ogljikovi hidrati 12 g 4%
  • Maščobe 6 g 8%
  • Nasičene maščobe 0,5 g 2%
  • Vlaknine 1,1 g 4%
  • Sladkorji 0,9 g —
  • Natrij 372 mg 16%
  • Holesterol 0,28 mg 0%

Vitamini in minerali

Na 100 g% PDV

Vitamini

  • Vitamin A 90,3 µg 10%
  • Vitamin C 7,2 mg 8%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Vitamin E 1,4 mg 9%
  • Vitamin K 14,4 µg 12%
  • Tiamin (B1) 0,03 mg 2%
  • Riboflavin (B2) 0,04 mg 3%
  • Niacin (B3) 0,62 mg 4%
  • Vitamin B6 0,07 mg 4%
  • Folati (B9) 17,3 µg 4%
  • Vitamin B12 0 µg 0%

Minerali

  • Kalcij 13,7 mg 1%
  • Železo 0,54 mg 3%
  • Magnezij 7,9 mg 2%
  • Fosfor 35,4 mg 3%
  • Kalij 69 mg 1%
  • Cink 0,24 mg 2%
  • Baker 0,04 mg 4%
  • Mangan 0,13 mg 6%
  • Selen 1,5 µg 3%
  • Jod 2,1 µg 1%

Kalorije na porcijo

PorcijaTežaKalorijeBeljakovineOHMaščobe
100 g100 g1142,5 g12 g6 g
50 g50 g571,2 g6 g3 g
150 g150 g1713,7 g18 g9 g
200 g200 g2284,9 g24 g12 g
250 g250 g2856,1 g30 g15 g

Vprašanja o živilu Spring roll, vegetarian

Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Spring roll, vegetarian?

100 g živila Spring roll, vegetarian vsebuje 114 kcal, 2,5 g beljakovin, 12 g ogljikovih hidratov in 6 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Spring roll, vegetarian?

50 g živila Spring roll, vegetarian vsebuje 57 kcal, 1,2 g beljakovin, 6 g ogljikovih hidratov in 3 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Spring roll, vegetarian?

150 g živila Spring roll, vegetarian vsebuje 171 kcal, 3,7 g beljakovin, 18 g ogljikovih hidratov in 9 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Spring roll, vegetarian?

200 g živila Spring roll, vegetarian vsebuje 228 kcal, 4,9 g beljakovin, 24 g ogljikovih hidratov in 12 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Spring roll, vegetarian?

250 g živila Spring roll, vegetarian vsebuje 285 kcal, 6,1 g beljakovin, 30 g ogljikovih hidratov in 15 g maščob.

Vir: Fineli (Finland) 29238 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin