Veste, kaj je na vašem krožniku

Sponge cake with custard

Kalorije in hranilne vrednosti

336
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine4,1 g
OH35 g
Maščobe20 g

Hranilne vrednosti

Na 100 g% PDV
  • Kalorije 336 kcal —
  • Beljakovine 4,1 g 8%
  • Ogljikovi hidrati 35 g 13%
  • Maščobe 20 g 26%
  • Nasičene maščobe 7,8 g 39%
  • Vlaknine 0,6 g 2%
  • Sladkorji 27 g —
  • Natrij 111 mg 5%
  • Holesterol 92,4 mg 31%

Vitamini in minerali

Na 100 g% PDV

Vitamini

  • Vitamin A 112 µg 12%
  • Vitamin C 2,2 mg 2%
  • Vitamin D 2 µg 10%
  • Vitamin E 2,3 mg 15%
  • Vitamin K 14,1 µg 12%
  • Tiamin (B1) 0,04 mg 3%
  • Riboflavin (B2) 0,1 mg 7%
  • Niacin (B3) 0,15 mg 1%
  • Vitamin B6 0,04 mg 2%
  • Folati (B9) 15,9 µg 4%
  • Vitamin B12 0,46 µg 19%

Minerali

  • Kalcij 19,3 mg 1%
  • Železo 0,55 mg 3%
  • Magnezij 8,7 mg 2%
  • Fosfor 62,9 mg 5%
  • Kalij 172 mg 4%
  • Cink 0,41 mg 4%
  • Baker 0,04 mg 4%
  • Mangan 0,2 mg 9%
  • Selen 8,3 µg 15%
  • Jod 11,7 µg 8%

Kalorije na porcijo

PorcijaTežaKalorijeBeljakovineOHMaščobe
100 g100 g3364,1 g35 g20 g
50 g50 g1682,1 g17 g10 g
150 g150 g5046,2 g52 g30 g
200 g200 g6728,2 g69 g40 g
250 g250 g84010 g87 g50 g

Vprašanja o živilu Sponge cake with custard

Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Sponge cake with custard?

100 g živila Sponge cake with custard vsebuje 336 kcal, 4,1 g beljakovin, 35 g ogljikovih hidratov in 20 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Sponge cake with custard?

50 g živila Sponge cake with custard vsebuje 168 kcal, 2,1 g beljakovin, 17 g ogljikovih hidratov in 10 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Sponge cake with custard?

150 g živila Sponge cake with custard vsebuje 504 kcal, 6,2 g beljakovin, 52 g ogljikovih hidratov in 30 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Sponge cake with custard?

200 g živila Sponge cake with custard vsebuje 672 kcal, 8,2 g beljakovin, 69 g ogljikovih hidratov in 40 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Sponge cake with custard?

250 g živila Sponge cake with custard vsebuje 840 kcal, 10 g beljakovin, 87 g ogljikovih hidratov in 50 g maščob.

Vir: Fineli (Finland) 1207 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin