Veste, kaj je na vašem krožniku
Soup, chicken
Kalorije in hranilne vrednosti
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 40 kcal —
- Beljakovine 3,4 g 7%
- Ogljikovi hidrati 3,2 g 1%
- Maščobe 1,1 g 1%
- Nasičene maščobe 0,3 g 1%
- Vlaknine 0,8 g 3%
- Sladkorji 1,1 g —
- Natrij 249 mg 11%
- Holesterol 12 mg 4%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVVitamini
- Vitamin A 33 µg 4%
- Vitamin C 6,8 mg 8%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,21 mg 1%
- Vitamin K 13,6 µg 11%
- Tiamin (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,04 mg 3%
- Niacin (B3) 1,1 mg 7%
- Vitamin B6 0,12 mg 7%
- Folati (B9) 11 µg 3%
- Vitamin B12 0,03 µg 1%
- Holin 13,8 mg 3%
Minerali
- Kalcij 11 mg 1%
- Železo 0,23 mg 1%
- Magnezij 12 mg 3%
- Fosfor 40 mg 3%
- Kalij 151 mg 3%
- Cink 0,27 mg 2%
- Baker 0,04 mg 4%
- Selen 3 µg 5%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 40 | 3,4 g | 3,2 g | 1,1 g |
| 1 porcija | 245 g | 98 | 8,4 g | 7,9 g | 2,8 g |
| 2 porciji | 490 g | 196 | 17 g | 16 g | 5,6 g |
| ½ porcije | 122,5 g | 49 | 4,2 g | 4 g | 1,4 g |
| 3 porcije | 735 g | 294 | 25 g | 24 g | 8,4 g |
| 4 porcije | 980 g | 392 | 34 g | 32 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 20 | 1,7 g | 1,6 g | 0,6 g |
| 150 g | 150 g | 60 | 5,2 g | 4,9 g | 1,7 g |
| 200 g | 200 g | 80 | 6,9 g | 6,5 g | 2,3 g |
| 250 g | 250 g | 100 | 8,6 g | 8,1 g | 2,9 g |
Podobna živila
Vprašanja o živilu Soup, chicken
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Soup, chicken?
100 g živila Soup, chicken vsebuje 40 kcal, 3,4 g beljakovin, 3,2 g ogljikovih hidratov in 1,1 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 1 porcija (245 g) živila Soup, chicken?
1 porcija (245 g) živila Soup, chicken vsebuje 98 kcal, 8,4 g beljakovin, 7,9 g ogljikovih hidratov in 2,8 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 2 porciji (490 g) živila Soup, chicken?
2 porciji (490 g) živila Soup, chicken vsebuje 196 kcal, 17 g beljakovin, 16 g ogljikovih hidratov in 5,6 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje ½ porcije (122,5 g) živila Soup, chicken?
½ porcije (122,5 g) živila Soup, chicken vsebuje 49 kcal, 4,2 g beljakovin, 4 g ogljikovih hidratov in 1,4 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 3 porcije (735 g) živila Soup, chicken?
3 porcije (735 g) živila Soup, chicken vsebuje 294 kcal, 25 g beljakovin, 24 g ogljikovih hidratov in 8,4 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 4 porcije (980 g) živila Soup, chicken?
4 porcije (980 g) živila Soup, chicken vsebuje 392 kcal, 34 g beljakovin, 32 g ogljikovih hidratov in 11 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Soup, chicken?
50 g živila Soup, chicken vsebuje 20 kcal, 1,7 g beljakovin, 1,6 g ogljikovih hidratov in 0,6 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Soup, chicken?
150 g živila Soup, chicken vsebuje 60 kcal, 5,2 g beljakovin, 4,9 g ogljikovih hidratov in 1,7 g maščob.
Vir: FNDDS (USDA) 28340660 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
