Veste, kaj je na vašem krožniku
Sopa de grão com arroz, espinafres e coentros
Kalorije in hranilne vrednosti
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 45 kcal —
- Beljakovine 2,1 g 4%
- Ogljikovi hidrati 5,3 g 2%
- Maščobe 1,3 g 2%
- Nasičene maščobe 0,2 g 1%
- Vlaknine 1,7 g 6%
- Sladkorji 0,6 g —
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 45 | 2,1 g | 5,3 g | 1,3 g |
| 50 g | 50 g | 23 | 1,1 g | 2,7 g | 0,7 g |
| 150 g | 150 g | 68 | 3,2 g | 8 g | 2 g |
| 200 g | 200 g | 90 | 4,2 g | 11 g | 2,6 g |
| 250 g | 250 g | 113 | 5,3 g | 13 g | 3,3 g |
Podobna živila
Vprašanja o živilu Sopa de grão com arroz, espinafres e coentros
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Sopa de grão com arroz, espinafres e coentros?
100 g živila Sopa de grão com arroz, espinafres e coentros vsebuje 45 kcal, 2,1 g beljakovin, 5,3 g ogljikovih hidratov in 1,3 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Sopa de grão com arroz, espinafres e coentros?
50 g živila Sopa de grão com arroz, espinafres e coentros vsebuje 23 kcal, 1,1 g beljakovin, 2,7 g ogljikovih hidratov in 0,7 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Sopa de grão com arroz, espinafres e coentros?
150 g živila Sopa de grão com arroz, espinafres e coentros vsebuje 68 kcal, 3,2 g beljakovin, 8 g ogljikovih hidratov in 2 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Sopa de grão com arroz, espinafres e coentros?
200 g živila Sopa de grão com arroz, espinafres e coentros vsebuje 90 kcal, 4,2 g beljakovin, 11 g ogljikovih hidratov in 2,6 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Sopa de grão com arroz, espinafres e coentros?
250 g živila Sopa de grão com arroz, espinafres e coentros vsebuje 113 kcal, 5,3 g beljakovin, 13 g ogljikovih hidratov in 3,3 g maščob.
Vir: portfir 1108 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
