Veste, kaj je na vašem krožniku
Solha frita
Kalorije in hranilne vrednosti
147
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine23 g
OH8,9 g
Maščobe2 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 147 kcal —
- Beljakovine 23 g 46%
- Ogljikovi hidrati 8,9 g 3%
- Maščobe 2 g 3%
- Nasičene maščobe 0,4 g 2%
- Vlaknine 0,5 g 2%
- Sladkorji 0,3 g —
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 147 | 23 g | 8,9 g | 2 g |
| 50 g | 50 g | 74 | 12 g | 4,5 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 221 | 35 g | 13 g | 3 g |
| 200 g | 200 g | 294 | 46 g | 18 g | 4 g |
| 250 g | 250 g | 368 | 58 g | 22 g | 5 g |
Podobna živila
- Linguado frito164 kcal / 100 g
- Solha grelhada104 kcal / 100 g
- Solha crua90 kcal / 100 g
- Linguado grelhado94 kcal / 100 g
- Peixe-espada-preto frito259 kcal / 100 g
- Peixe-espada-branco frito159 kcal / 100 g
- Sardinha frita300 kcal / 100 g
- Pescada do Chile frita171 kcal / 100 g
- Pescada europeia frita164 kcal / 100 g
- Cação frito170 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Solha frita
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Solha frita?
100 g živila Solha frita vsebuje 147 kcal, 23 g beljakovin, 8,9 g ogljikovih hidratov in 2 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Solha frita?
50 g živila Solha frita vsebuje 74 kcal, 12 g beljakovin, 4,5 g ogljikovih hidratov in 1 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Solha frita?
150 g živila Solha frita vsebuje 221 kcal, 35 g beljakovin, 13 g ogljikovih hidratov in 3 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Solha frita?
200 g živila Solha frita vsebuje 294 kcal, 46 g beljakovin, 18 g ogljikovih hidratov in 4 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Solha frita?
250 g živila Solha frita vsebuje 368 kcal, 58 g beljakovin, 22 g ogljikovih hidratov in 5 g maščob.
Vir: portfir 1155 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
