Veste, kaj je na vašem krožniku
Solata iz rdeče pese
Kalorije in hranilne vrednosti
surova, z gomoljno zeleno, jabolkom in jogurtovo marinado
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 58 kcal —
- Beljakovine 1,8 g 4%
- Ogljikovi hidrati 7,2 g 3%
- Maščobe 1,7 g 2%
- Nasičene maščobe 0,4 g 2%
- Vlaknine 2,3 g 8%
- Sladkorji 6,7 g —
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 58 | 1,8 g | 7,2 g | 1,7 g |
| 50 g | 50 g | 29 | 0,9 g | 3,6 g | 0,9 g |
| 150 g | 150 g | 87 | 2,7 g | 11 g | 2,6 g |
| 200 g | 200 g | 116 | 3,5 g | 14 g | 3,5 g |
| 250 g | 250 g | 145 | 4,4 g | 18 g | 4,3 g |
Podobna živila
- Solata iz rdeče pese z majonezo371 kcal / 100 g
- Solata iz rdeče pese in čebulev francoskem prelivu71 kcal / 100 g
- Solata iz pese in korenjasurova, z kisovo marinado95 kcal / 100 g
- Jabolčno-zelenjavna solataz limonino marinado176 kcal / 100 g
- Solata iz gomoljne zelenesurov, s prelivom iz kisle smetane59 kcal / 100 g
- Korenčkova solatasurova, z jogurtovo marinado60 kcal / 100 g
- Juha iz rdeče pesez jabolkom in hrenom29 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Solata iz rdeče pese
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Solata iz rdeče pese?
100 g živila Solata iz rdeče pese vsebuje 58 kcal, 1,8 g beljakovin, 7,2 g ogljikovih hidratov in 1,7 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Solata iz rdeče pese?
50 g živila Solata iz rdeče pese vsebuje 29 kcal, 0,9 g beljakovin, 3,6 g ogljikovih hidratov in 0,9 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Solata iz rdeče pese?
150 g živila Solata iz rdeče pese vsebuje 87 kcal, 2,7 g beljakovin, 11 g ogljikovih hidratov in 2,6 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Solata iz rdeče pese?
200 g živila Solata iz rdeče pese vsebuje 116 kcal, 3,5 g beljakovin, 14 g ogljikovih hidratov in 3,5 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Solata iz rdeče pese?
250 g živila Solata iz rdeče pese vsebuje 145 kcal, 4,4 g beljakovin, 18 g ogljikovih hidratov in 4,3 g maščob.
Vir: BLS (Germany) X206750 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
