Veste, kaj je na vašem krožniku
Solata iz pese in korenja
Kalorije in hranilne vrednosti
surova, z kisovo marinado
95
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine1,3 g
OH5,8 g
Maščobe6,7 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 95 kcal —
- Beljakovine 1,3 g 3%
- Ogljikovi hidrati 5,8 g 2%
- Maščobe 6,7 g 9%
- Nasičene maščobe 0,5 g 3%
- Vlaknine 2,2 g 8%
- Sladkorji 5,8 g —
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 95 | 1,3 g | 5,8 g | 6,7 g |
| 50 g | 50 g | 48 | 0,6 g | 2,9 g | 3,4 g |
| 150 g | 150 g | 143 | 1,9 g | 8,7 g | 10 g |
| 200 g | 200 g | 190 | 2,5 g | 12 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 238 | 3,2 g | 15 g | 17 g |
Podobna živila
- Solata iz rdeče pesesurova, z marinado iz kisa124 kcal / 100 g
- Solata iz repe surovega korenčka in rdeče peseomaka s paradižnikom, čebulo, peteršiljem, kisom in oljem, nesoljeno39 kcal / 100 g
- Korenčkova solatasurova, s kisovo marinado125 kcal / 100 g
- Rdeča pesa v solatiz omako, vnaprej pakirano59 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Solata iz pese in korenja
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Solata iz pese in korenja?
100 g živila Solata iz pese in korenja vsebuje 95 kcal, 1,3 g beljakovin, 5,8 g ogljikovih hidratov in 6,7 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Solata iz pese in korenja?
50 g živila Solata iz pese in korenja vsebuje 48 kcal, 0,6 g beljakovin, 2,9 g ogljikovih hidratov in 3,4 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Solata iz pese in korenja?
150 g živila Solata iz pese in korenja vsebuje 143 kcal, 1,9 g beljakovin, 8,7 g ogljikovih hidratov in 10 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Solata iz pese in korenja?
200 g živila Solata iz pese in korenja vsebuje 190 kcal, 2,5 g beljakovin, 12 g ogljikovih hidratov in 13 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Solata iz pese in korenja?
250 g živila Solata iz pese in korenja vsebuje 238 kcal, 3,2 g beljakovin, 15 g ogljikovih hidratov in 17 g maščob.
Vir: BLS (Germany) X2A1100 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
