Veste, kaj je na vašem krožniku
Solata iz krompirja, korenja in čajote
Kalorije in hranilne vrednosti
kuhana, z oljčnim oljem, s soljo
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 62 kcal —
- Beljakovine 0,8 g 2%
- Ogljikovi hidrati 5,3 g 2%
- Maščobe 3,8 g 5%
- Vlaknine 1,6 g 6%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 62 | 0,8 g | 5,3 g | 3,8 g |
| 50 g | 50 g | 31 | 0,4 g | 2,7 g | 1,9 g |
| 150 g | 150 g | 93 | 1,1 g | 8 g | 5,7 g |
| 200 g | 200 g | 124 | 1,5 g | 11 g | 7,6 g |
| 250 g | 250 g | 155 | 1,9 g | 13 g | 9,5 g |
Podobna živila
- Krompir korenje in čajotadušeno (s sojinim oljem, čebulo in česnom), s soljo42 kcal / 100 g
- Solata iz repe kuhanega korenčka in čajotaomaka s paradižnikom, čebulo, peteršiljem, kisom in oljem, soljeno32 kcal / 100 g
- Solata iz čajote in čebulez oljčnim oljem, s soljo85 kcal / 100 g
- Korenčkova solatakuhana, z oljčnim oljem, soljena97 kcal / 100 g
- Zelenjavna solatakuhana, z oljčnim oljem, s soljo55 kcal / 100 g
- Čajotaolupljen, kuhan, odcejen, s sojinim oljem, soljen42 kcal / 100 g
- Piščančje prsi s korenjem čajoto in stročjim fižolomz oljem, čebulo in česnom, s soljo101 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Solata iz krompirja, korenja in čajote
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Solata iz krompirja, korenja in čajote?
100 g živila Solata iz krompirja, korenja in čajote vsebuje 62 kcal, 0,8 g beljakovin, 5,3 g ogljikovih hidratov in 3,8 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Solata iz krompirja, korenja in čajote?
50 g živila Solata iz krompirja, korenja in čajote vsebuje 31 kcal, 0,4 g beljakovin, 2,7 g ogljikovih hidratov in 1,9 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Solata iz krompirja, korenja in čajote?
150 g živila Solata iz krompirja, korenja in čajote vsebuje 93 kcal, 1,1 g beljakovin, 8 g ogljikovih hidratov in 5,7 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Solata iz krompirja, korenja in čajote?
200 g živila Solata iz krompirja, korenja in čajote vsebuje 124 kcal, 1,5 g beljakovin, 11 g ogljikovih hidratov in 7,6 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Solata iz krompirja, korenja in čajote?
250 g živila Solata iz krompirja, korenja in čajote vsebuje 155 kcal, 1,9 g beljakovin, 13 g ogljikovih hidratov in 9,5 g maščob.
Vir: tbca BRC0364B · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
