Veste, kaj je na vašem krožniku
Solata iz korenja in fižolovih kalčkov
Kalorije in hranilne vrednosti
kuhana, z oljčnim oljem, s soljo
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 61 kcal —
- Beljakovine 2,6 g 5%
- Ogljikovi hidrati 5 g 2%
- Maščobe 2,8 g 4%
- Vlaknine 2,4 g 9%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 61 | 2,6 g | 5 g | 2,8 g |
| 50 g | 50 g | 31 | 1,3 g | 2,5 g | 1,4 g |
| 150 g | 150 g | 92 | 3,9 g | 7,5 g | 4,2 g |
| 200 g | 200 g | 122 | 5,1 g | 10 g | 5,7 g |
| 250 g | 250 g | 153 | 6,4 g | 13 g | 7,1 g |
Podobna živila
- Korenčkova solatakuhana, z oljčnim oljem, soljena97 kcal / 100 g
- Korenje s paradižnikovo omakoolupljeno, kuhano, paradižnik, z oljem, čebulo in česnom, soljeno21 kcal / 100 g
- Salad cooked vegetables with olive oil52 kcal / 100 g
- Solata iz zelenjave in sadjaz oljčnim oljem, neslana60 kcal / 100 g
- Solata iz brokolija korenja in cvetačekuhana zelenjava –, omaka s paradižnikom, čebulo, peteršiljem, kisom in oljem, soljena28 kcal / 100 g
- Zelenjavna solatasurova, z oljčnim oljem, s soljo64 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Solata iz korenja in fižolovih kalčkov
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Solata iz korenja in fižolovih kalčkov?
100 g živila Solata iz korenja in fižolovih kalčkov vsebuje 61 kcal, 2,6 g beljakovin, 5 g ogljikovih hidratov in 2,8 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Solata iz korenja in fižolovih kalčkov?
50 g živila Solata iz korenja in fižolovih kalčkov vsebuje 31 kcal, 1,3 g beljakovin, 2,5 g ogljikovih hidratov in 1,4 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Solata iz korenja in fižolovih kalčkov?
150 g živila Solata iz korenja in fižolovih kalčkov vsebuje 92 kcal, 3,9 g beljakovin, 7,5 g ogljikovih hidratov in 4,2 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Solata iz korenja in fižolovih kalčkov?
200 g živila Solata iz korenja in fižolovih kalčkov vsebuje 122 kcal, 5,1 g beljakovin, 10 g ogljikovih hidratov in 5,7 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Solata iz korenja in fižolovih kalčkov?
250 g živila Solata iz korenja in fižolovih kalčkov vsebuje 153 kcal, 6,4 g beljakovin, 13 g ogljikovih hidratov in 7,1 g maščob.
Vir: tbca BRC1081B · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
