Veste, kaj je na vašem krožniku
Solata iz zelenjave in sadja
Kalorije in hranilne vrednosti
z oljčnim oljem, neslana
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 60 kcal —
- Beljakovine 1,1 g 2%
- Ogljikovi hidrati 3,4 g 1%
- Maščobe 4,3 g 6%
- Vlaknine 1,5 g 6%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 60 | 1,1 g | 3,4 g | 4,3 g |
| 50 g | 50 g | 30 | 0,6 g | 1,7 g | 2,2 g |
| 150 g | 150 g | 90 | 1,7 g | 5 g | 6,5 g |
| 200 g | 200 g | 120 | 2,2 g | 6,7 g | 8,6 g |
| 250 g | 250 g | 150 | 2,8 g | 8,4 g | 11 g |
Podobna živila
- Zelenjavna solatasurova80 kcal / 100 g
- Solata s polenovko in krompirjemz oljčnim oljem, nesoljena137 kcal / 100 g
- Solata iz pečene zelenjavez oljčnim oljem, s soljo88 kcal / 100 g
- Tunina solataz oljčnim oljem, neslana89 kcal / 100 g
- Salad levaes and vegetables with olive oil unsalted222 kcal / 100 g
- Sadna solatabrez sladkorja65 kcal / 100 g
- Korenčkova solatakuhana, omaka s paradižnikom, čebulo, peteršiljem, kisom in oljčnim oljem, nesoljena34 kcal / 100 g
- Kumarična solata s čebulobrez olja, nesoljena19 kcal / 100 g
- Krompirjeva solatas tuno, z oljčnim oljem, nesoljena109 kcal / 100 g
- Paradižnikova solatabrez olja, neslana18 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Solata iz zelenjave in sadja
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Solata iz zelenjave in sadja?
100 g živila Solata iz zelenjave in sadja vsebuje 60 kcal, 1,1 g beljakovin, 3,4 g ogljikovih hidratov in 4,3 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Solata iz zelenjave in sadja?
50 g živila Solata iz zelenjave in sadja vsebuje 30 kcal, 0,6 g beljakovin, 1,7 g ogljikovih hidratov in 2,2 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Solata iz zelenjave in sadja?
150 g živila Solata iz zelenjave in sadja vsebuje 90 kcal, 1,7 g beljakovin, 5 g ogljikovih hidratov in 6,5 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Solata iz zelenjave in sadja?
200 g živila Solata iz zelenjave in sadja vsebuje 120 kcal, 2,2 g beljakovin, 6,7 g ogljikovih hidratov in 8,6 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Solata iz zelenjave in sadja?
250 g živila Solata iz zelenjave in sadja vsebuje 150 kcal, 2,8 g beljakovin, 8,4 g ogljikovih hidratov in 11 g maščob.
Vir: tbca BRC0448B · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
